Come trattare con diarrea durante la gravidanza

Saper affrontare la diarrea durante la gravidanza può prevenire le complicanze.

Istruzioni

Come trattare con diarrea durante la gravidanza

• Conoscere i cibi e le bevande che aggravano il problema. In questa categoria rientrano gli alimenti piccanti o contenenti un alto contenuto di grassi.

• Ottenere il corretto nutrician. Alcuni alimenti sono più disponibili di altri. Questo include amidi come le patate o cereali. Lo yogurt è un'altra buona opzione.

• Non dimenticare le vitamine e i minerali. Lo zinco ha dimostrato di essere efficace nell'alleviare la diarrea.

• Mantenere idratata. Bere molta acqua. Se non è il tuo sport e un grande fan dell'acqua, le bevande sono una buona opzione. Evitare di succhi e bibite zuccherate.

• Ottenere l'abbondanza di resto. Il tuo corpo sta facendo gli straordinari crescere questo piccolo fascio di gioia. Non sovraccaricare voi stessi.

Consigli & Avvertenze

  • Parlate con il vostro medico la diarrea. È imbarazzante, ma possono aiutare.
  • Prestare attenzione al vostro corpo. Voi avete insoliti crampi, ecc.?
  • Disidratazione può aumentare il rischio di parto prematuro. Continuano ad arrivare i liquidi.
  • Se la diarrea va oltre la norma, ad esempio contenenti sangue, muco, o essere accompagnata da dolore intenso, consultare subito un medico.

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