Come trasmettere empatia

Come trasmettere empatia

Mostrare empatia verso una persona può a volte sento difficile e scomodo, come si può essere preoccupati per dire qualcosa di inappropriato o si comporta in un modo che potrebbe sconvolgere la persona. Fortunatamente, empatia di trasporto può essere fatto in un modo rispettoso che rischia di essere molto apprezzato. C'è un modo perfetto per mostrare empatia, ma certamente ci sono un certo numero di cose che potete fare per contribuire a migliorare la comunicazione.

Istruzioni

• Prestare attenzione al linguaggio del corpo. Quando ascolto e parlando con l'altra persona, si sforzano di evitare attraversando le braccia o trasformare il vostro corpo dalla sua. Si dovrebbe anche mantenere il contatto visivo ed evitare di fare qualcosa che può far sembrare che si vuole ottenere dalla conversazione, ad esempio guardando l'orologio o controllare il telefono.

• Ascolta. Non preoccuparti di fornire alla persona con consigli o tattiche per diminuire i suoi problemi; invece, basta concentrarsi su quello che lei sta dicendo e occasionalmente di annuire o ronzio per mostrare interesse e concentrazione. A volte il nostro cervello tenta di cercare immediatamente una soluzione quando si sente il problema di una persona; evitare di fare questo come può apparire insensibile. Occasionalmente essere un buon ascoltatore coinvolge semplicemente ascoltando e nient'altro.

• Fare domande. Spesso le persone sono sicuri se sia opportuno fare domande quando si mostra empatia; Tuttavia, si dovrebbe sentire incoraggiati a farlo, come si può affermare per la persona che ti interessa e seguendo quello che ha detto. Evitare di porre domande sugli elementi della situazione che prima non erano cresciuti dall'altra persona; spesso, quando qualcuno porta in su un argomento, anche se è personale, vuol dire che a tuo agio a parlarne.