Come trascorrere l'intera giornata nel letto

Il trambusto della vita di ogni giorno può essere faticoso, e non sembra mai alla fine. Passare attraverso la stessa routine, giorno dopo giorno e tenere il passo con tutte le responsabilità che si accumulano è abbastanza per rendere chiunque impazzire. A volte, quando il vostro programma occupato viene ad essere troppo per voi da gestire, tutto quello che dovete fare è prendere una pausa. Il modo migliore per farlo è quello di trascorrere l'intera giornata nel letto.

Istruzioni

Avendo un esplosione!

• Prendere la decisione di trascorrere l'intera giornata nel letto la notte prima si desidera farlo. Pianificazione avanti contribuirà a garantire che il vostro coniuge e i figli non verranno disturba durante il giorno. Inoltre vi darà tutto il tempo per spegnere l'allarme, così non sarete svegliati troppo presto.

• Dopo il risveglio il proprio accordo, passare un'ora appena sdraiati lì senza fare nulla a tutti. Questa può essere una sfida per coloro che sono abituati ad essere costantemente occupato, ma è estremamente rilassante e vale la pena il vostro tempo.

• Contattare qualcuno nella vostra famiglia (coniuge o figlio) e richiedere che ti fanno colazione e servono a te nel letto. Chiedere uno dei vostri piatti preferiti, se dispone di frittelle o cialde o insalata di frutta. Assaporare la prima colazione come si mangia.

• Accendere il televisore e selezionare uno spettacolo che ti piace. Guardare lo spettacolo tutto il modo attraverso, senza multitasking. Molte persone mai guardare un programma senza fare qualcos'altro allo stesso tempo, ma la possibilità di farlo è mentre si trascorre l'intera giornata nel letto.

• Leggere un libro o una rivista pur rimanendo nel letto. Ricordare a te stesso che si sta leggendo per divertimento, non per la scuola, di lavoro o di un club del libro. Questo vi aiuterà a ottenere più godimento fuori di esso.

• Durante tutta la giornata, si alternano tra guardare su alcuni deliziosi dolcetti, leggendo libri e guardando la televisione. Non necessariamente importa a che ora si fare certe cose, ma piuttosto che ti piacciono le cose che stai facendo.

Consigli & Avvertenze

  • Durante la pianificazione della vostra giornata a letto (la sera prima, ricordo), attraverso la Guida TV e prendere nota degli spettacoli e film che sarà in TV il giorno successivo. Bandiera di quei che desideri vedere così si può ricordare a guardarli.
  • Non farti sentire in colpa per il decollo il giorno — te lo meriti!