Periodi di vacanze sono spesso pieni di viaggi, feste e divertimento. I bambini ricevono una pausa dai compiti a casa e al mattino, e i genitori indulgere loro famiglie con attività speciali e tratta. Andare a letto e coerenti durante i pasti sono spesso trascurati, come famiglie frequentano incontri di festa per celebrare la stagione. Può essere una sfida per riprendere la routine dopo due settimane di libertà. Preparare i bambini inizia con parlando l'imminente fine della vacanza, o contando i giorni per un ritorno alla normale routine.
Istruzioni
• Iniziare a ri-stabilire routine di pochi giorni prima di tornare a scuola o all'asilo. Pianificare i pasti in famiglia, Pan e andare a letto come erano prima della pausa. Se il vostro bambino è stato stare fino a tardi e dormire, progredire da una metà di un'ora prima di coricarsi e svegliarla metà a un'ora prima ogni giorno fino a quando hai ri-stabilito un programma di sonno.
• Preparare la sera prima. Preparare i vestiti mettendoli in un mucchio nella stanza del bambino, fare pranzi, finire i compiti e la raccolta di prima necessità per attività di doposcuola. Designare un luogo per zaino di ogni bambino evitare la caccia per gli oggetti smarriti quando è il momento di lasciare la mattina.
• Chiedi ai bambini di iniziare agli sgoccioli circa un'ora prima di coricarsi. Spegnere il televisore, computer e altri dispositivi elettronici. Lasciate che il vostro bambino leggere o giocare tranquillamente fino a coricarsi. I bambini hanno bisogno circa nove a 11 ore di sonno ogni notte, a seconda della loro età.
• Post mattina e sera liste di controllo dei lavoretti per ogni bambino. Un elenco di controllo di mattina potrebbe includere vestirsi, mangiare colazione, lavarsi i denti e ottenere lo zaino. Elenchi di controllo di sera o dopo la scuola potrebbe includere compiti a casa, lo zaino di imballaggio, pulizia della camera e posa i vestiti per domani. Bambini in giovane età può seguire una lista di foto, mentre i bambini più grandi possono essere responsabili per il controllo degli articoli sono stati completati.
• Essere coerenti. Routine potrebbero essere soddisfatto con una certa resistenza in un primo momento, ma è importante restare con loro. Bambini trarre conforto nella routine e possono anche essere sollevati di tornare da loro. Esercitare la pazienza come cose tornare gradualmente alla normalità entro una settimana o due.