Extraconiugali sono tabù relazioni che possono far male molti partiti diversi, compresi i coniugi, i bambini e le famiglie estese. Secondo il Journal of coppia e relazione terapia, circa il 50 per cento delle donne sposate e il 60 per cento degli uomini sposati hanno tradito i loro coniugi. Quando sei a metà di una relazione extraconiugale, può essere difficile uscire. Alcune persone non sposate si trovano coinvolti in affari di incidente perché si innamorano senza sapere che l'altra persona è sposata. Un reparto di Università di Montreal di studio di psicologia ha dichiarato che alcuni sposato persone imbrogliare perché essi si ribellano contro il loro rapporto di intima unione. Indipendentemente dal fatto il ragionamento, rompendo il legame di una relazione extraconiugale richiede qualche lavoro e perseveranza.
Istruzioni
• Ammettere a te stesso che c'è un problema con la relazione extraconiugale. Come è il caso con altri cattivi comportamenti che devono essere corretti, devi confessare a se stessi che il comportamento è inaccettabile e deve fermare. Chiarire esattamente perche ' credi che il comportamento è sbagliato (come "sarà colpita una famiglia", "questo è contro le mie convinzioni," o "ho utilizzato (o utilizzando qualcun altro)").
• Frequentare la consulenza per aiutarvi a prepararsi per questo grande passo. Costruire fiducia in se stessi attraverso la tua consulenza in modo che quando si termina l'affare sarà serio di stare impegnati per la vostra decisione.
• Anticipare tutte le possibili reazioni dell'interlocutore, così che sarete preparati con una risposta in tutte le situazioni.
• Incontrare la persona faccia a faccia in un luogo pubblico a fine rapporto. Spiegare perché si stanno finendo la relazione extraconiugale e chiedere alla persona di cessare ogni contatto con voi. Una volta che dite la vostra pace, non indugiare. Ripetere la richiesta di terminare ogni contatto con la persona e poi lasciare la riunione più rapidamente possibile.
• Prendere provvedimenti per fermare la persona da raggiungere. Chiamare la tua compagnia di telefonia cellulare per chiedere se il numero di telefono di quella persona può essere bloccato da chiamare e mandare SMS voi. Una volta che è confermata, Elimina l'altra persona numero di telefono o Rinomina è "bloccato" e mettere la suoneria per quel numero di telefono su "silenzioso". Creare un filtro per instradare automaticamente tutte le email da quella persona alla cartella Cestino. Rifiutare l'iscrizione di persona a casa o in ufficio in tutte le circostanze.
Consigli & Avvertenze
- Sorridere o ridere quando sono rompere con qualcuno è un segno di debolezza e dice l'altra persona che si è sicuri. Essere molto serio quando si parla l'altra persona. Pensate alle persone che deve soffrire (compreso te stesso) per evitare di ottenere catturati nel momento e ricadere nel ciclo dell'affare.
- Data di altre persone non collegato se eri la sola persona in relazione extraconiugale, anche se è solo per divertimento. Farlo nella considerazione del tuo consulente. Questo ti aiuterà a superare l'altra persona più rapidamente.