Anche se non è mai facile terminare un rapporto abusivo, utilizzando principi spirituali per uscire le relazioni può accelerare il processo di guarigione. Come si preparano a lasciare il rapporto abusivo, è importante utilizzare il sistema giuridico, come pure i principi spirituali, perché la sicurezza potrebbe essere a rischio.
Istruzioni
• Trovare un consulente di fiducia spirituale per guidare l'utente. Come fare il vostro piano per lasciare il vostro rapporto abusivo, trovare qualcuno che può dare indicazioni su come fare una cassetta di sicurezza in uscita e mantenere un stato d'animo tranquillo.
• Attingere forza dalla preghiera e meditazione. Prendere tempo giornaliero a fuoco la vostra energia spirituale il tuo obiettivo di porre fine al rapporto abusivo. Mantenere la mente chiara e concentrarsi su quello che devi fare per eseguire il piano e andare avanti con la tua vita.
• Pratica il perdono senza lasciarsi diventare una vittima. Come si fanno i vostri piani di lasciare, concentrarsi su un futuro sicuro, felice e sano. Anche se si potrebbe sentire rabbia e paura, guarda in avanti, piuttosto che nel tuo passato abusivo.
• Rendere la vostra comunità una parte del vostro recupero. Dopo aver chiuso il tuo rapporto abusivo, prendere tempo per partecipare alle attività di comunità, come il volontariato, incontri sociali e gruppi di sostegno per i sopravvissuti di abuso. Aiutare gli altri e condividere le tue esperienze emotive e spirituali vi aiuterà a crescere e progredire dall'abuso.