I bambini piccoli spesso svegliarsi durante la notte, e quando non trovano i loro genitori o loro orsacchiotto preferito, lasceranno il letto per trovare una rete di sicurezza. Essi possono anche esibire paure di mostri o al buio durante i loro anni di scuola materna. Questa costante lotta con alzarsi dal letto è drenante sui genitori, e nessuno è ben riposata al mattino. Al fine di ottenere i bambini a rimanere nel proprio letto per tutta la notte, i genitori devono stabilire i confini e offrire incentivi ai loro figli.
Istruzioni
• Stabilire una routine quotidiana prima di coricarsi. Maggior parte dei bambini piccoli andare a letto circa 20:0 ma se vostro non naturalmente addormentarsi fino alle 20:30, è possibile estenderla più tardi, perché la routine di tempo letto dovrebbe iniziare come vicino al momento il bambino si addormenta. Mantenerlo coerente durante la settimana e nel fine settimana. Dare al bambino un bagno, avendo cura di asciugare lei così non interferisce con il sonno sui capelli bagnati. Snuggle tempo spesso aiuta i bambini rilassarsi, quindi si consiglia di leggere il vostro bambino una storia, mentre lei è rannicchiato a voi.
• Eseguire un controllo ogni sera, assicurandosi che il vostro bambino ha usato il bagno e ottenuto un sorso d'acqua. Dare al bambino un animale di pezza da abbracciare, ma che è. Accendere una luce di notte e una macchina di ninna nanna per aiutarlo a dormire e poi lo bacio buona notte. Ricordagli che ci si aspetta che rimanga nel suo letto.
• Posizionare il bambino torna a letto, se cammina fuori dalla sua stanza e tenta di salire nel vostro letto. Ignorare le sue grida, a piedi indietro la camera da letto e mettere il bambino nel suo letto. Ripetere questa procedura tante volte quanto necessario.
• Offerta ricompense. Dare al bambino un adesivo ogni volta che lui rimane nel suo letto tutta la notte. Se lo fa per un'intera settimana, offrono a comprargli un libro che si può leggere insieme. Fagli scegliere un premio grande, ad esempio un film, se può rimanere a letto per tutto il mese.
Consigli & Avvertenze
- Dare il vostro bambino uno uscire letto free pass, per utilizzando il bagno o un sorso d'acqua. Dopo che lei usa il pass, lei non può alzarsi dal letto, ancora una volta, e lei può essere più propensi a cadere appena addormentato, sapendo che ha un'opzione.