L'ascolto è un'abilità che è ingannevolmente esigente. David Barkan una volta disse che "Easy listening esiste solo alla radio." Questo è più vero che prontamente vogliamo credere. Al fine di sviluppare capacità di ascolto efficace, devi mettere in una parte di lavoro insieme ad avere alcune tecniche collaudate per migliorare la vostra capacità di essere un "ascoltatore attivo". Questo articolo fornisce alcune di queste tecniche.
Istruzioni
• Guardare la persona che vi parla. Contatto con gli occhi è un must. Non esagerare al punto di guardare strano, ma fanno abbastanza frequente contatto visivo con l'altoparlante per far loro sapere che tu stai ancora attivamente impegnati nella conversazione.
• Fare domande. Questo aiuta l'altoparlante di sentire che siete realmente interessati a quello che stanno dicendo. Scegli alcuni aspetti di quello che dicono si e "sonda" per ulteriori informazioni attraverso domande. Ad esempio, se qualcuno è parlarvi di quello che hanno fatto prima quando erano al college, chiedere loro "quale college frequentavi?" Semplici domande come che riaffermano il vostro interesse nell'altoparlante.
• Non interrompere. Questo può vanificare l'altoparlante e lui/lei farà sentire come se non si considera quello che dicono di essere abbastanza importante per ascoltare il completamento del pensiero.
• Linguaggio del corpo è un indicatore preciso del tuo livello di coinvolgimento nella conversazione. Se stai assumendo una postura rilassata, disinvolta, disimpegnata, comunica all'altoparlante che avete un atteggiamento "take it or leave it" verso quello che stanno dicendo. Ma se intensamente magra verso l'altoparlante e dare attenzione fisica a lui/lei, comunica un coinvolgimento preciso in quello che stanno dicendo.
• Non cercare di cambiare argomento. Cambiando argomento immediatamente invia il messaggio che non è completamente siete interessati o investito in quello che l'oratore sta dicendo.
• Cerca di non pensare e preparare cosa stai per dire che mentre l'altra persona sta parlando. Si tratta di un duro, perché la maggior parte di noi mentalmente "andarsene" in preparazione la nostra risposta prima sentiamo davvero il completamento della frase di un'altra persona.
• Entrare in empatia con l'altoparlante. Fate del vostro meglio a metterti nei suoi panni. Questo ti aiuterà a ottenere una migliore prospettiva di dove stai venendo e aggiungerà peso alle loro parole nella tua mente.
Consigli & Avvertenze
- Queste tecniche devono essere praticate più e più volte. Non si ottiene frustrato qualsiasi momento ti senti come stai "cadendo breve". Basta mantenere la pratica fino a diventare un'abitudine.
- Mentre queste tecniche funzionano bene, utilizzare questi nuovi poteri per bene solo e non per il male. :)