Indipendentemente da ciò, se voi o il vostro partner sono impegnati in infedeltà fisica o sviluppato una relazione affettiva con qualcun altro, ci vuole tempo e sforzo da entrambe le parti per riparare i danni causati da indiscrezioni coniugale. La definizione di infedeltà può variare tra coppie e anche singoli partner. Mentre alcuni considerano l'attrazione fisica ed emotiva per infedeltà di un'altra persona, gli altri potrebbero non considerarlo inaccettabile. Mentre molte coppie scelgono di porre fine al loro matrimonio dopo l'infedeltà, questo non deve necessariamente essere il caso. Con duro lavoro, onestà e impegno, è possibile superare l'infedeltà nel matrimonio.
Istruzioni
• Dare ogni altro tempo e spazio. Dopo ciascun partner ha riconosciuto l'infedeltà, prendere tempo a pezzi per raffreddare in modo che si può discutere la questione razionalmente, senza ostilità, linguaggio accusatorio o emozioni riscaldate.
• Impegnarsi a porre fine l'affare. Se sei a superare l'infedeltà e salvare il vostro matrimonio, il partner che ha tradito deve terminare "eventuali interazione e comunicazione con l'amante", secondo gli esperti della Mayo Clinic.
• Trovare supporto, sia singolarmente che in coppia. Entrambi i partner possono provare sentimenti di rabbia, risentimento, imbarazzo, rammarico, perdita di autostima, ansia e depressione. Oltre a lavorare con un consulente matrimoniale, ciascun partner dovrebbe funzionare con un terapeuta individuale di lavorare attraverso queste emozioni personali che provengono da infedeltà.
• Identificare i problemi che portano all'affare. Secondo matrimonio costruttori, partner spesso impegnarsi in adulterio a causa di "un'insoddisfazione, matrimonio che deriva dall'impossibilità di soddisfare un bisogno emotivo importante." Lavorare in modo indipendente e con il vostro consulente matrimoniale per identificare le vostre necessità come coppia e come individui. Follow-up dal pensiero di cose concrete, che si può fare per creare una relazione più appagante.
• Ricostruire la fiducia. Dopo una relazione, può richiedere tempo per imparare ad avere ancora fiducia il vostro partner. Iniziare il processo di guarigione essendo aperto dei tuoi sentimenti e condividendo tempo insieme come una coppia.
• Esercitare il perdono. Mentre può essere difficile da perdonare il vostro partner infedele completamente, tempo e un nuovo approccio onesto al vostro rapporto può aiutare il processo di guarigione.