Come superare Jitters matrimonio

Come superare Jitters matrimonio

Il dizionario di Merriam-Webster definisce nervosismi come "uno stato di nervosismo estremo". Avendo il matrimonio nervosismo è comune per le spose e sposi ovunque ed è completamente normale. Perché impegnarsi in un'altra persona per tutta la vita può sembrare una prospettiva scoraggiante, spose e sposi possono rapidamente si sentono sopraffatti e iniziare ad avere ripensamenti. Se vi piace essere al centro dell'attenzione o ossessivamente preoccuparsi di come andrà a finire il matrimonio, combattere questi sentimenti con l'ausilio di alcune tecniche semplici riflettente e rilassante per calmare i nervi.

Istruzioni

• Riflettere sulla tua fidanzata e pensare a tutte le ragioni che amo e lo ammiro ogni volta che ti senti ansioso circa la vostra decisione di matrimonio. Scrivere un elenco o anche una lettera d'amore che informa tutti i suoi tratti positivi e le ragioni per cui si desiderano trascorrere il resto della tua vita con lui. Guarda foto e home video per rivivere il viaggio finora con il vostro coniuge presto-to-be e ricordare tutti i ricordi che hai condiviso.

• Ascoltare calmante musica ogni volta che si ottiene nervosismi per quanto riguarda il vostro giorno di nozze imminenti. Portare un lettore musicale portatile con voi per la location per matrimoni a giocare proprio prima dell'inizio della cerimonia nuziale per contribuire a calmare i nervi.

• Parlare con amici intimi e familiari per quanto riguarda il vostro nervosismo di matrimonio e ottenere le loro opinioni e pensieri sulla compatibilità del vostro partner. Chiedere loro di essere onesti nei loro consigli e utilizzano tali riscontri per riaffermare la vostra decisione di sposarsi. Parlare con gli sposi, nonché coppie sposate da lungo tempo di portare la prospettiva per le sfide della vita coniugale.

• Impegnarsi in attività per calmare i nervi e ri-energizzare il corpo prima del vostro giorno di nozze rilassanti. Meditare e imparare le tecniche di corpo-calmante, come yoga e respirazione lenta si estende per calmare il nervosismo. Rimuovere se stessi dal trambusto sposa per un giorno o anche un week-end e godersi il tempo presso la spa, ricevere massaggi, fanghi e altri trattamenti benessere.

• Rendersi conto che tutto ciò non sarà perfetto il giorno del matrimonio. Spose fret soprattutto sopra ogni minimo dettaglio per quanto riguarda il matrimonio e venire scollata al primo segno di disastro. Delegare ai membri del vostro nuziale con l'autorità di discretamente ad evitare e correggere eventuali contrattempi giorno matrimonio minori e la richiesta che chiedono solo per il vostro aiuto se c'è un grosso problema. Ciò contribuirà a facilitare la vostra mente così potrete rilassarvi e godere il vostro giorno di nozze, sapendo che tutto viene gestito e sotto controllo.