È importante per i bambini per ottenere l'abbondanza di esercizio. Questo è facile quando il tempo è bello e si ha accesso allo spazio all'aperto, ma quando il tempo è brutto o spazio all'aperto non è disponibile richiede un piccolo sforzo per aiutare i bambini ad esercitare. Corse giochi interna forniscono un'esperienza energica e divertente per i bambini, soprattutto durante i periodi di maltempo prolungato. Se sei responsabile per la ricerca dopo un gruppo di bambini, è possibile tenerli intrattenuti e attivo con una serie di raduni competitivi.
Istruzioni
• Dividere i bambini in gruppi di età. È intelligente per separare i bambini più grandi dai piccoli per due motivi. Naturalmente i bambini più anziani, più grandi sarà più veloci corridori più giovani, quindi separare gruppi consente di abilitare i piccoli ragazzi e ragazze di competere. Gruppi separati riduce anche il rischio di collisioni tra i bambini grandi e piccoli. Una collisione è sempre meglio evitare, ma gli incidenti accadono così è intelligente per ridurre il rischio di tutti i figli più piccoli del male.
• Iniziare con warm-up ed esercizi di stretching. Non fare il gioco di corsa la prima cosa che fanno i ragazzi. Costruire all'evento facendoli fare jogging sul posto, hop sul posto e stretch. Anche i più giovani possono soffrire di strappi muscolari, se ne vanno da un livello di attività sedentarie a una gara competitiva senza alcuna via di mezzo.
• Tracciare un percorso. Il percorso può essere circolare o dritto. Il vantaggio di percorsi circolari è che i bambini possono fare giri. Segnare un inizio e punto di arrivo. Se li avete, utilizzare coni o pennarelli colorati. Utilizzare una lunghezza di corda per separare le corsie. Se non disponi di corda, usare il gesso per segnare le corsie.
• Verificare il percorso per la sicurezza. Assicurarsi che il percorso sia libero da ostacoli di viaggio come maglioni o giocattoli che sono stati lasciati circa. Controllare i rischi di strangolamento come corda altalene. Aree gioco al coperto spesso hanno una gamma di attrezzature da gioco diversi che possono rappresentare un rischio.
• Breve i bambini. Prima dell'inizio della gara, raccogliere i bambini intorno e spiegare le regole. Digli quanti giri da fare, dove si trova la linea del traguardo e incoraggiarli non a virare su un lato durante l'esecuzione. Spiegare come funzionano gli ordini di antipasti. Digli solo Start in esecuzione una volta che hai detto di andare o suonava la tromba d'aria.
• Assemblare i bambini ed emettere ordini di antipasti. Metterli in fila sulla linea di partenza, tenere la tromba d'aria nell'aria e conto alla rovescia come segue: "Ready, steady, andare." Suonare il clacson su "go".
Consigli & Avvertenze
- Dare piccole soddisfazioni o premi per i vincitori di gara. Il premio devono essere solo un piccolo segno, come ad esempio una barra di caramella di basso contenuto di grassi.
- Assicurarsi che il percorso di gara non porta i bambini fuori dalla vostra vista.