Quando avete un bambino, il sonno è un bene prezioso. Purtroppo, la mancanza di chiudere gli occhi deriva dall'essere un nuovo elemento padre. Ma si può aiutare il bambino a sviluppare buone abitudini di sonno fin dall'inizio. Dall'abbigliamento che è vestita per andare a letto, per l'atmosfera nella scuola materna, al modo in cui che si tiene la lei viene abbassato al materasso, garantire che il vostro bambino ottiene un sonno riposante in un ambiente sicuro, ogni volta che lei è prevista.
Istruzioni
• Abbassare il lato del lettino, se è in grado di essere abbassato. Se non è regolabile, sarà necessario sollevare il bambino sopra il lato al momento di coricarsi. Rimuovere tutti i peluches e coperte.
• Vesti il tuo bambino in pigiama ignifugo e un sacco di sonno per andare a letto fino a quando è abbastanza vecchio per spostare in un letto bambino--circa 2 anni.
• Culla il tuo bambino tra le tue braccia come ci si avvicina al lettino. Tienila vicino a te.
• Rompere il tenere premuto culla - entrambe le braccia incrociate sotto il bambino con la testa nell'incavo di un braccio e le gambe in altro..--facendo scorrere la mano sinistra sotto la testa e le spalle, mentre la mano destra sostiene il suo fondo e il tuo braccio destro supporta le gambe.
• Abbassare il bambino nella culla ponendola sulla schiena al centro del materasso. Ricordarsi di appoggiare la testa in ogni momento. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di posizionare i neonati sani sulle loro parti posteriori per dormire, non i loro stomaci.
• Sollevare il lato del presepe eseguire il backup, se avete una culla del goccia-lato. Non si conosce quando il bambino deciderà di tirare su per la prima volta.
Consigli & Avvertenze
- Prima della posa il tuo bambino, lenire lui con un delicato movimento a dondolo in una stanza buia. Dargli il tempo per rilassarsi prima di porlo nel letto.
- Non posizionare nulla morbido nella culla che potrebbe interferire con la respirazione del bambino, compresi i giocattoli farciti, cuscini, coperte o rilievi bumper.