Gli sport hanno più effetti sullo sviluppo di un bambino quanto più realizzare. L'esercizio fisico è necessario per una crescita sana di un bambino, e parecchi benefici sociali, fisici ed emotivi esistono pure. Partecipazione a sport aiuta i bambini forma permanente un atteggiamento positivo per obiettivi, sportività, lavoro di squadra ed esercizio. Gli effetti raggiungere fuori il gioco della palla e in altre parti della loro vita.
Sviluppo fisico
Oltre a mangiare alimenti nutrizionali e ottenere il sonno sufficiente, i bambini hanno bisogno di molto esercizio fisico per mantenere i loro corpi sani e contribuire a sviluppare i muscoli e le ossa forti. L'esercizio fisico rafforza anche per bambini in via di sviluppo i cuori e polmoni. Giocando sport migliora la loro capacità motorie, come calci, gettando e in esecuzione. Coordinamento di sviluppo e occhio-mano le capacità motorie del bambino può essere stentato se lei non esercita durante le fasi di crescita critica. Che partecipano a sport regolarmente, fa diminuire il rischio di un bambino di diventare problemi di salute correlati all'obesità obeso e in via di sviluppo. Favorisce un sonno migliore, che aiuta i bambini a crescere mentalmente e fisicamente. Infine, l'esercizio fisico aiuta a sviluppare il sistema immunitario di un bambino.
Sviluppo sociale ed emotivo
Che partecipano a sport impone ai bambini di giocare con altri bambini, che li aiuta a sviluppare buone abilità sociali quali comunicare, condividere e simpatizzare. I bambini possono spesso trovare buoni amici e sviluppare forti relazioni con gli altri su squadre sportive. Famiglia Sport fornisce un tempo per i familiari a bond e un'opportunità per gli adulti a modello sano esercizio fisico per i bambini. Un bambino che gioca sport impara circa lavoro di squadra e di essere parte di qualcosa più grande di se stesso; si apprende che egli svolge un ruolo nell'immagine più grande in modo che il team abbia esito positivo.
Sviluppo emotivo
Sport aiutano i bambini a imparare a trattare con la sconfitta. Imparare questo presto prepara un bambino più grande sconfitte più tardi nella vita. D'altra parte, un bambino ha anche l'opportunità di sperimentare il successo basato sui suoi sforzi. Partecipazione a sport costruisce la fiducia di un bambino, che è una parte importante dello sviluppo emozionale. Esercizio in generale aiuta i bambini sviluppano una sana immagine di sé, come sono orgogliosi del loro realizzazioni fisiche. Sport insegna anche ai bambini di fissare obiettivi per se stessi e a lavorare per raggiungerli.
Considerazioni pratiche
Il programma di sport che partecipa un bambino dipende da età del bambino, lo sviluppo fisico e capacità di attenzione, come un programma complicato e impegnativo conduce all'imbarazzo, frustrazione e lo scoraggiamento che ha un impatto negativo sullo sviluppo di un bambino. L'Accademia americana dei Pediatri raccomanda una sessione sportiva di un massimo di 20 minuti di attività sportiva strutturato, seguita da 30 minuti di gioco libero.