La depressione è una malattia mentale che può avere gravi ripercussioni sulla vita di una persona e le relazioni. Secondo le statistiche elencate sul sito Web di Public Broadcasting Service, circa otto per cento degli adulti americani hanno depressione. Ci sono vari gradi di depressione, che vanno da coerente "blues" a pensieri suicidi. Il fatto che questa malattia è così comune significa che si può, ad un certo punto, essere in una relazione con qualcuno che è depresso. Se il tuo ragazzo sta vivendo depressione, ci sono strategie che si possono impiegare per aiutarlo pur mantenendo il proprio benessere emotivo. Affrontare le frustrazioni della depressione insieme speriamo che si tradurrà in una migliore salute e un rapporto più forte.
Istruzioni
• Suggeriscono che il tuo ragazzo cercare aiuto medico se egli non ha già fatto. Depressione può avere effetti negativi su un rapporto e può anche portare al suicidio in alcuni casi. Un medico può raccomandare interventi medici e terapeutici che possono essere estremamente utili. Interventi medici includono l'assunzione di farmaci anti-depressivi come Prozac, Paxil e Zoloft. Trattamento terapeutico spesso prevede sessioni di consulenza con un consulente con licenza, psicologo o psichiatra.
• Offerta accompagnare il tuo ragazzo su eventuali escursioni a dal medico o dal terapista. Se non ti vuole lì, rispettare la sua decisione. Tuttavia, se egli non mente voi venendo, la vostra presenza può essere un segno di amore e sostegno.
• Incoraggiare il tuo ragazzo e te stesso. Ricordare il tuo ragazzo che la depressione è curabile, ma che i risultati non accadono durante la notte. Incoraggiare il vostro partner per continuare prendendo il suo farmaco e/o frequentando le sue sessioni di consulenza per come suo medico raccomanda. Mantenere i proprio spiriti di prendere tempo per fare cose che ti piace. Prendetevi del tempo per rilassarsi e riposare.
• Aspettatevi le possibili ricadute. Depressione ha un alto tasso di ricorrenza. Se avete intenzione di stare con questa persona per il lungo raggio, è necessario accettare questa realtà. Se si sospetta una ricaduta, parlarne con il tuo ragazzo e suggeriscono che egli rivisitare il suo medico.
• Rendersi conto che non si può "curare" il tuo ragazzo e che non siete responsabili per il suo stato mentale o decisioni.
• Circondati di persone che amano e si sostengono. La depressione può essere emotivamente stancante su tutti e due, e servono persone sollevare pure.