L'infedeltà è una crudele violazione dell'impegno due persone fanno a vicenda. E, mentre è possibile per un rapporto a sopravvivere un affare, ci vuole molto tempo per ricostruire la fiducia. L'infedeltà di un partner di elaborazione è simile al processo di lutto, come si piangono la scomparsa di una persona che credevamo di che sapere. Purtroppo, l'infedeltà non può essere annullata, e se si desidera salvare il vostro rapporto imparare a comprendere e venire a patti con ciò che è accaduto è cruciale.
Istruzioni
• Rendere chiaro il vostro partner dovrebbe tagliare ogni contatto con l'altra persona. Questo include distruggendo i numeri di cellulare e indirizzi di posta elettronica. Si può cominciare a fare i conti con l'infedeltà del tuo partner se l'altra persona è ancora in background. Se il vostro partner sinceramente vorrei una seconda possibilita ', egli non avrà nessun problema arresto contatto.
• Chiedi al tuo partner domande, non importa come intimo o ossessivo credete suono. Secondo terapista rapporto Margery Silverton, all'indomani di infedeltà è comune per la persona tradita a voler conoscere ogni dettaglio. Questo ti aiuta a elaborare il tradimento ed è il primo passo per venire a patti con esso. È inoltre necessario preparatevi per sentito cose che non vuoi sentire.
• Ascoltare ciò che il vostro partner ha da dire. Mentre non ci può essere alcuna spiegazione logica per il suo comportamento, è necessario affrontare qualsiasi motivi che egli dà per la relazione. Molte persone credono solo infelice gente ha relazioni, tuttavia, circa il 56 per cento degli uomini che commettono adulterio dire sono felicemente sposati, rapporti di Dr. Beth Rogers-bambola. Ascoltare le sue scuse e decidere per te se pensi che sia sincero.
• Rivolgersi a persone di fiducia per il supporto, come chiudere gli amici o membri della famiglia. Parlare con qualcuno che non sia il vostro partner sarà alleviare la pressione che si sente. Essi possono rassicurare anche quello che è successo non è colpa tua e fai bene a sentire il tuo modo di che fare.
• Impostare i confini. Rendere chiaro al tuo partner che per il rapporto di lavoro si devono entrambi essere completamente onesti con l'altro. Secondo Rogers-bambola, questo significa si sia ogni altro consentire l'accesso ai telefoni cellulari e degli account e-mail. Se lui è interessato a fare il vostro lavoro di relazione, egli riconoscerà che lui ha un sacco di lavoro da fare per riconquistare la tua fiducia.
• Dr. Rita DeMaria consiglia di trascorrere tempo di qualità insieme come una coppia. Il vostro rapporto non sarà mai lo stesso come era prima che il vostro partner ha avuto una relazione, quindi devi lavorare verso la costruzione di una nuova relazione. Si tratta di arrivare a conoscersi nuovamente e ricordare a te stesso perché ti sei innamorato in primo luogo.