Come sopravvivere a difficoltà in un matrimonio

Come sopravvivere a difficoltà in un matrimonio

Durante tutta la vita il matrimonio di una coppia sta per essere minacciato con molte difficoltà. Alcuni di questi possono includere problemi sessuali, la possibilità di separazione, malattia, figli disaccordi o lotte finanziarie. Durante questi tempi, è importante per la coppia di rimanere dedicato a prendere le misure adeguate, se vogliono salvare il loro matrimonio. Semplicemente dicendo che vogliono farlo funzionare non è sufficiente. Difficoltà superstite includono uno sforzo quotidiano per conto di entrambi, marito e moglie.

Istruzioni

• Comunicare apertamente con gli altri al primo segno di guai. Né voi o il vostro coniuge può leggere la mente, quindi è impossibile sapere che cosa l'altro è pensare e sentire in un determinato momento. Oltre al volontariato apertamente i propri pensieri, chiedere il vostro coniuge di lui/lei condividere con voi. Questo mostrerà si stanno dando valore alle proprie opinioni e vale la pena di loro emozioni. Astenersi da urlavano a vicenda nei toni duri che amplificano le emozioni di rabbia, di paura e di aggressività. Utilizzare un volume normale di lingua in discussione. Messa al bando di alcune parole che o di trovare offensivo come maledire o frasi come "Ti odio".

• Continuano ad avere sesso e intimità fisica su base regolare. Avere un contatto fisico con il vostro partner rilascia ormoni nel tuo corpo che aumentano il tuo desiderio per il vostro partner. Ciò significa che, anche se si sente freddo verso il vostro coniuge, si può diventare più vicini attraverso il contatto fisico. Mantenimento che vulnerabilità e vicinanza tra si renderà più facile per conversare sugli argomenti difficili più tardi.

• Pianificare appuntamenti regolari con un consulente matrimoniale. Anche quando un matrimonio sta facendo bene, avere una terza parte fare domande difficili di voi e il vostro coniuge che potrebbe non sono stato contemplando può aiutare nella vostra pianificazione a lungo termine e la comunicazione globale. In una sessione dove tutte le parti sono in grado di parlare liberamente, il vostro coniuge può sentire più confortevole confrontarsi si su un problema che non potevano prima.

• Smettere di incolpare il vostro partner per tutti i tuoi problemi coniugali. Un matrimonio è l'Unione di due persone che lavorano per un obiettivo comune. È la responsabilità di voi così come il vostro coniuge a vedere i problemi e trovare soluzioni. Una persona non è mai completamente in colpa.

• Essere onesti circa il tuo passato. Se si sta portando l'indebitamento finanziario, fardelli emotivi o dolori fisici, il vostro coniuge non può aiutarvi se lui/lei non è a conoscenza dei vostri problemi. Non tentare di nascondere le cose di cui sei imbarazzato perché si sta solo andando a creare ulteriori complicazioni in fondo alla strada.

• Penso che due anni avanti a tutte le ore. Concentrandosi solo sul presente del tuo matrimonio sta per lasciarvi in posizione costantemente reattiva. Invece, chiedetevi dove voi e il vostro coniuge stanno per essere in due anni. Questo potrebbe includere cambiare lavoro, avere dei bambini, prendersi cura dei genitori, trasferirsi in una nuova casa o forse combattendo una malattia nota imminente. Pensare a come si intende gestire queste situazioni vi aiuterà a meglio preparare per loro nel presente, sia finanziariamente ed emotivamente.

• Evitare di lamentarsi per situazioni di stress per gli amici e colleghe che sono eccessivamente simpatici alla vostra situazione. Mentre e ' sempre bello condividere ciò che sta succedendo nella vostra vita personale con un amico, avere qualcuno che costantemente convalida questa sensazione di essere una vittima può rendere più ostile nei confronti del partner.