Come smettere di litigare

Ognuno ha disaccordi di volta in volta. Ma, i problemi sorgono quando questi disaccordi degenerare in argomenti. Un argomento può variare da leggermente battibecco a tutti fuori urlando. Molte volte, quando le persone sostengono, il problema raramente ottiene risolto, come entrambe le persone solo urlare loro opinioni di avanti e indietro. Alcuni argomenti estremi possono anche degenerare in incontri violenti o fisici, che funzionano soltanto per aggiungere altri guai per la già difficile situazione. Qui ci sono alcuni modi per smettere di litigare.

Istruzioni

• Provate a parlare i vostri problemi. Dire alla persona che si sono sconvolti con perché ti senti quello che fai. Chiedete alla persona di ti consente di parlare senza interruzioni. In cambio, promessa di rispettare quella persona parere e interpretazione degli eventi.

• Imparare ad ascoltare in modo efficace. L'ascolto efficace è importante quando si tratta di un partner romantico. Ricorda, qualsiasi problema vale la pena litigare sopra, vale anche la pena di risoluzione. Ascolta come entrambi si indirizza le opinioni o i problemi che sono rilevanti per l'argomento.

• A piedi lontano dalla situazione. Molte volte, la gente discute perché ottengono intangled con loro rabbia o il calore del momento. A piedi distanza per diffondere la situazione e consentono sia per rinfrescarsi.

• Solidale con la persona che stai discutendo con. Si può dire qualcosa come, "Mi dispiace che ti senti cosi" o "Mi dispiace che le cose sono in questo modo, ma speriamo che possiamo depositare una volta abbiamo entrambi calmato." Essere solidali non significa che si sta prendendo la colpa per l'argomento, significa semplicemente che si sta riconoscendo il problema.

• Identificare i motivi per l'argomento. Quando si sa cosa sta discutendo, è possibile iniziare a lavorare sul risolvere il problema.

• Considera una breve pausa dalla persona. Condivisione di una camera o stretto spazio di vita con un'altra persona, può greately contribuire a minori o insignificanti argomenti. Provare a dare voi stessi un po' di spazio. Quando si torna, accetta di rispettare la privacy altrui. Questo può ridurre il futuri argomenti.


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