L'infedeltà è un grosso problema che può cambiare il corso di una relazione per sempre. Oltre le questioni di fiducia ovvio che barare crea con il vostro partner, può anche diffondersi ai futuri rapporti... Anche se siete con un partner che ti non ha mai tradita, ombre del passato infedeltà possono influenzare la capacità di fidarsi. Se avete trovato voi stessi agendo paranoico sulla tradisce, prendere il tempo per risolvere i comportamenti o si potrebbe doom il proprio rapporto.
Istruzioni
• Analizzare i fattori che fanno che si sospetta che qualcuno sta barando. Se avete affrontato con infedeltà prima, pensare le bugie che tuo ci hanno detto che o i comportamenti che rendere sospettosi. Queste sono cose che attivano la risposta di paura.
• Parlate con il vostro altro significativo circa la questione. Fate loro sapere che hai avuto problemi con l'inganno in passato e far loro conoscere le cose che si attivano.
• Lasciare il vostro partner loro uno spazio. Mentre questo può essere difficile in un primo momento, è una parte essenziale di superare la paura di barare. Consentire loro di appendere fuori con i loro amici e perseguire i loro hobby solista ininterrotto. Costruire la fiducia è difficile, ma vale la pena alla fine.
• Occupare se stessi ogni volta che si sente come se si stanno ottenendo paranoico. Ogni volta che si sente che sono sempre preoccupato per barare, trovare qualcosa con cui distrarsi. Prendendo la vostra mente fuori le tue paure è un aspetto importante.
• Chiedere rassicurazione quando ne avete bisogno. A volte, è importante ascoltare il vostro partner a dire che egli mai barare su di voi.