Come scrivere una storia di recupero

Una storia di recupero è usata per descrivere una storia raccontata da ex tossicodipendenti (se la dipendenza è di alcool, droghe, sesso, gioco d'azzardo, ecc.) e condiviso con altri recupero tossicodipendenti per aiutare gli aiuti nel processo di recupero. Storie di recupero, anche agiscono come una catarsi per chi li scrive. Scrivendo e condividere la tua storia di recupero come onestamente come si può, si sono non solo ricordando a voi stessi di lotte quotidiane necessarie per soggiornare a recupero, ma si può aiutare a salvare la vita di qualcun altro.

Istruzioni

• Presentatevi nel primo paragrafo o due. Lasciate che i lettori sanno chi sei e dichiarare la vostra dipendenza, insieme con il tempo di recupero, nel primo paragrafo della storia.

• Scrivere sulla tua vita e coprire la vostra prima esperienza con la vostra dipendenza nel dettaglio. Lasciate che i lettori sapere come ci si sente a sperimentarlo. Molti tossicodipendenti recupero tengono un diario come componente del loro trattamento. Consultare il vostro giornale per i dettagli che è possibile utilizzare. Lasciate che i lettori di conoscere in dettaglio la prima volta che hai realizzato che il tuo dipendenza era un problema.

• Scrivere onestamente. Le probabilità sono la vostra dipendenza ti ha fatto fare cose che non sei orgoglioso di. Sei più schietta, più efficace sarà la tua storia. La dipendenza è una brutta malattia che rende le persone fare cose brutte. Se hai perso il lavoro e famiglia o commesso reati a causa della tua dipendenza, diciamo così. Non lasciarlo.

• Dettaglio per i lettori la strada della ripresa. Far loro sapere quando raggiunto il fondo e quello che era. Scrivere sul processo di recupero, incluso qualsiasi trattamento centri hai frequentato, qualsiasi tempo di prigione è servita o tempo in un istituto mentale.

• Delineare il programma di recupero. Questo è forse la parte più importante della storia. Come fai a rimanere pulito (dalla tua dipendenza) su base giornaliera. Mentre il programma di ripristino potrebbe non funzionare per tutti, lettura su di esso può dare altra speranza recupero di tossicodipendenti e la possibilità di vivere una vita sana e pulita come bene.