Come sbarazzarsi di un amicizia malsano

Gli amici veri, quelli che si ama e sa ci che si può fidare, faranno sentire meglio con te stesso e sono sempre lì quando ne avete bisogno. Gli amici tossici, malsani, però, sembrano fiaccare la vostra energia e ti fanno sentire peggio. Se siete coinvolti in un amicizia malsano, si può sapere non come fine, soprattutto se hai promesso la persona che si sarebbe amici per sempre. È importante alla fine qualsiasi amicizia che cause di sentire dolore, rabbia o imbarazzo a intervalli regolari. Ci sono diversi modi per prendere le Distanze da una persona se si desidera non essere sua amica.

Istruzioni

• Determinare se sei in un'amicizia malsana. Hai un amico tossico se lei regolarmente meno alle promesse, di fare cose che si preferisce non fare pressioni o in genere ti fa sentire male la maggior parte del tempo.

• Impegnarsi a porre fine all'amicizia malsano. Te lo prometto che farai il tuo amico sapere circa la vostra decisione. Non lo portano o fargli pensare che vuoi ancora un'amicizia.

• Di' al tuo amico le ragioni perché si desidera terminare l'amicizia. Si può scegliere di farlo di persona, per telefono o attraverso una lettera, a seconda di ciò che è comodo per voi. Fargli sapere, tatto possibile, che si ritiene che i due di voi si sono allontanati. Se lui si arrabbia o fa accuse, educatamente terminare la conversazione.

• Rifiutare il contatto con la persona una volta che lei si informa che non si desidera essere amici. Lei può continuare a chiamare o e-mail a voi. Se si risponde, si può fare l'ex-amico credo che ha ancora la possibilità di essere amici con voi. Se si lavora o andare a scuola con la persona e deve fare contatto, tenere conversazioni più breve possibile.

• Permettete a voi stessi elaborare il lutto per l'amicizia che hai perso. Si può sentire tristi o colpevoli per porre fine all'amicizia. Questo lutto è una parte normale di lasciar andare una relazione che ha fatto parte della tua vita per lungo tempo. Può aiutare a scrivere i tuoi sentimenti verso il basso in un giornale o parlare con qualcuno che sostiene la vostra decisione.


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