Paura dell'intimità è la paura di avvicinarsi a persone, in particolare nelle relazioni romantiche. Mentre è normale essere preoccupati in un rapporto, soprattutto come il rapporto diventa più grave e si diventa più aperto a farsi male, alcune persone hanno più paura rispetto ad altri. Se hai paura di intimità, avrai un momento difficile arrivare vicino alla gente e la paura può sabotare le relazioni quando fate.
Istruzioni
• Chiedetevi come molti segreti che avete. Ognuno ha un paio di cose che si tengono a se stessi. Se si dispone di una lunga lista di segreti su chi sei, che cosa hai paura e che cosa è importante per voi, potrebbe essere paura di intimità, come l'intimità è in ultima analisi, sulla condivisione di se stessi con qualcun altro.
• Guardate la vostra vita sessuale. Avete problemi di esecuzione o raggiungere l'orgasmo? Se è così, questo può essere perché si ha paura dell'intimità insito nel sesso. Dal momento che il sesso è una stretta connessione con qualcun altro, persone con una paura dell'intimità può avere problemi avendo successo relazioni sessuali. D'altra parte, alcune persone con una paura dell'intimità hanno avuto un sacco di partner sessuali, a che nessuno dei quali erano emotivamente molto vicino. Se siete in grado di eseguire sessualmente con un parente sconosciuto ma hanno difficoltà a suonare con qualcuno che sei in una relazione seria con, potrebbe essere una paura dell'intimità.
• Pensate se si avvia spesso lotte. Le persone con paure di intimità spesso iniziano lotte con le persone che sono in rapporti con perché mantiene loro altro significativo al braccio. Se vi trovate spesso a partire lotte sopra irrelevancies, si può essere paura di intimità.
• Considera che provi per altre persone più profonde emozioni e vulnerabilità. Persone con paure di intimità spesso non si preoccupano più profondi sentimenti di altre persone perché non vogliono esporre le proprie vulnerabilità. Se i sentimenti di altre persone non sono importanti per voi, può essere perché hai paura di scoprire circa la vulnerabilità di persone.
• Analizzare vecchie relazioni. Quanto tempo durano? Se essi non durò a lungo, quando hanno fine? Se avete una storia di salvataggio dopo pochi mesi, proprio quando le cose cominciarono a ottenere più intimo, si potrebbe sono state facendo così perché hai paura di intimità.