Quando si tratta di loro figlio, anche i genitori più tranquille, più razionali diventano incensati se si sentono loro tot è stato vittima di bullismo o vittime. Temperamenti flare, continuano a incomprensioni e prima che tu lo sai, genitori che si potrebbero considerare amici intimi sono non più parlare a voi. Invece di affrontare o aerazione vostre rimostranze in persona, mettere giù le vostre emozioni in una lettera. Scrivendo una lettera ti aiuta a creare una risposta meditata e riduce la possibilità di escalation di emozioni che accompagnano un incontro faccia a faccia.
Istruzioni
• Fare un passo indietro per 24 ore per calmarsi e guadagnare la prospettiva sulla questione che è sorto tra voi e il padre. Se stai rispondendo a un'accesa discussione, concedere tempo per le tue emozioni a stabilirsi. Evitare di scrivere una lettera fuori dispetto o rabbia, come probabilmente ve ne pentirete di quello che dici dopo. Guadagnare qualche ulteriore prospettiva parlando l'alterco o disaccordo con un amico, familiare o psicologo.
• Sedersi in uno spazio tranquillo lontano da distrazioni e redigere la lettera. Come si scrive, se si comincia a sentire rabbia o risentimento ribolle ancora una volta, fare un passo indietro e calmarsi per pochi istanti. Ricordate che siete un genitore adulto affrontando un altro genitore adulto. Rimangono rispettoso e non non nome call o criticare il bambino di altro genitore.
• Consentire un amico o un parente di leggere attraverso la lettera come se fosse il destinatario. Aiuta se questa persona non è coinvolta evitare ogni pregiudizio. Inoltre, chiedere la visione da un peer..--qualcuno che è anche un genitore, non un adulto senza bambini. Chiedere se ha trovato alcuna del linguaggio offensivo, o se avuto il tuo punto senza pestare i piedi a proverbiali. Modificare eventuali passaggi che potrebbero aggiungere benzina al fuoco.
• Concludere la lettera con una scusa, se necessario. Due genitori sono coinvolti nell'alterco o disaccordo. Se avete usato i nomi dispregiativi o imprecazioni, scusa per perdere la calma. Ammettere alcun illecito da parte tua e chiedere se si può porre rimedio alla situazione spiacevole.
Consigli & Avvertenze
- Se la risposta è tempo-sensibile o riguarda un argomento potenzialmente volatile che devono essere affrontato rapidamente, telefono l'altro genitore invece di scrivere una lettera. Mantenere la calma sul telefono. Se la conversazione inizia a inoltrare la richiesta, non esitate a giustificarti, riagganciare e raffreddare.
- Evitare digressioni e mantenere invece la lettera breve e il punto.