Come risolvere una relazione infelice

Come risolvere una relazione infelice

Quando la gente tenta di risolvere i problemi in una relazione infelice, molti ritengono che sia meglio tardi che mai. Tuttavia, se si mette fuori una relazione per troppo tempo, il danno di fissaggio e male causato da due persone vivono insieme in sofferenza emotiva può spingere l'Unione passato ripara. Prima di iniziare cercando di sistemare la vostra relazione, in modo che entrambi si sono impegnati a risolvere i vostri problemi. Se solo uno di voi è impostato su in questo modo, la situazione, purtroppo, non cambierà.

Istruzioni

• Imparare a perdonare il vostro partner. Il perdono è il primo passo per riparare veramente un rapporto rotto, specialmente se il motivo per il vostro scisma è una violazione della fiducia. Se tu e il tuo partner può perdonare gli uni tradimenti pur giurando di non ripeterli, allora il vostro rapporto ha molte più possibilità di sopravvivere.

• Discutere tua infelicità con il vostro partner. Essere sicuri di dare chiare ragioni per spiegare perché sei infelice. Ad esempio, è il vostro partner anche profondamente infelice o sei semplicemente in crisi? Se il vostro partner si sente infelice, troppo, venire con modi di contrastare la tua infelicità. Se non avete collegato, fare uno sforzo per piacevoli momenti della giornata per rilassarsi insieme. Inoltre, prendere tempo per ricordare il vostro partner quanto il vostro rapporto significa per voi. Tuttavia, se si sta trovando che siete profondamente incompatibile, altre misure potrebbero essere in ordine.

• Partecipare a ritiro di una coppia. A ritiri di coppie, i partecipanti sono incoraggiati a trascorrere del tempo insieme in natura e operiamo dando rigorosa sul loro rapporto. Queste situazioni sono spesso utili per coloro cui problemi derivano da attività quotidiane, inclusi i lavori domestici e stress lavoro-correlato. Ritiri possono avvenire per un weekend o essere finchè una settimana. Tuttavia, se state cercando un trattamento in corso, prova settimanale coppie consulenza invece.

• Ricordate ciò che ha attirato in primo luogo entrambi insieme. Parte di una relazione di sbriciolatura di fissaggio è ricordare perche ' ti sei innamorato in primo luogo, quindi cercate di tornare al punto di partenza. Fare uno sforzo per ricordare che l'attrazione iniziale può aiutare a volte partner vedere l'altro in una luce diversa.

• Trasformare gli aspetti negativi in positivi. Alcune cose che una volta trovato accattivante nella loro partner, come un particolare giro di frase o un'insistenza su indossa un maglione preferito, può trasformarsi in un aspetto fastidioso che è a malapena tollerato. Tuttavia, costringendo voi stessi a ricordare il sorriso di qualità del vostro partner utilizzato per mettere sul tuo viso può farti vedere in che modo ancora una volta.

• Rivalutare le vostre aspettative nel vostro rapporto e regolare di conseguenza la routine. Se sei insoddisfatto nel vostro rapporto, perché sei solo, insistere che il vostro partner andare fuori del vostro modo di trascorrere del tempo insieme. Tuttavia, se sono semplicemente appendere su una vecchia relazione a causa della abitudine senza ricevere alcuna felicità o soddisfazione emotiva, può essere tempo per terminare il vostro rapporto.

Consigli & Avvertenze

  • Una relazione infelice è diversa da un rapporto abusivo. Se siete in un rapporto emotivamente o fisicamente abusivo, non tentare di risolvere il problema. Al contrario, cercare un posto sicuro per voi ed i vostri dipendenti e porre fine alla relazione.