Si può avere un matrimonio meraviglioso, ma anche i migliori matrimoni non sono completamente immune alle dispute ogni ora e poi. Può essere più facile evitare dispute coniugali, in quanto si possa pensare. Quando si verifica una controversia imparare a squash il problema rapidamente e facilmente.
Istruzioni
• Parlare con calma. Una comunicazione aperta e onesta è il passo primo e più efficace nel prevenire e risolvere le controversie coniugali.
• Mantenere la calma quando si parla di una disputa con il vostro coniuge. Discussioni sfuggire di mano quando le persone perdono il controllo delle loro emozioni. Mantenere la calma e mantenere le vostre emozioni sotto controllo. Che urlavano causerà solo la controversia di escalation e renderlo più difficile da risolvere.
• Distanza a piedi se ti senti le tue emozioni ottenere il meglio di te. Fai un respiro profondo e poi fare una passeggiata per liberare la mente e calma. Quando si torna si può avvicinare la controversia in modo razionale.
• Mantenere una mente aperta. Il vostro coniuge può avere un parere diverso o un modo diverso di fare le cose e si dovrebbe essere disposto a proprio parere così come il tuo. Le dispute coniugali spesso iniziano come disaccordi minori che potrebbero essere evitati se i soci erano più disposti al compromesso.
• Imparare ad ascoltare il vostro coniuge. Si può sentire quello che sta dicendo il vostro coniuge ma davvero mi stai ascoltando? Prendere tempo per ascoltare veramente il vostro coniuge. Imparare ad ascoltare con il tuo cuore e la mente così come le orecchie.
• Ammettere quando si è sbagliato e non abbiate paura di dire che ti dispiace. Ricordate che ami la persona che si sta attraversando la controversia con e tenere a mente che il vostro amore per l'altro è quello che è veramente importante.
• Lasciare il passato nel passato. Quando persone sostengono tendono a richiamare eventi passati. Se l'argomento non è relativo alla controversia attuale non tirarlo su. Parlando di errori del passato solo tende per alimentare il disaccordo e causare dolore inutili. Lasciare il passato a cui essa appartiene.
• Non giocare a scaricabarile. Imparare ad accettare la responsabilità delle tue azioni. La colpa a vicenda non risolve nulla. Lasciar andare colpa sopra comportamento passato e andare avanti.