Relazioni possono essere difficile da mantenere perché coinvolgono due persone diverse con differenti personalità, valori e obiettivi. Questo può creare problemi di compatibilità che escalation e ti lasciano a malapena in grado di esistere anche insieme come una coppia. Non è necessario risolvere i tuoi problemi con un partner incantesimo castigo per la relazione, tuttavia. Il segreto è quello di iniziare a diventare proattivi nel vostro rapporto invece di essere reattivi.
Istruzioni
• Imparare il modo migliore per comunicare. Quello che dici e quello che sente il tuo partner può essere due completamente diversi messaggi. Persone ricevere messaggi come individui, così malintesi possono verificarsi quando ciò che è ricevuto è quello che è stato inteso dalla persona dando il messaggio. Imparare come vostro partner tende ad assorbire la comunicazione da parte vostra..--a volte la soluzione potrebbe essere come semplice cambiare il tono della tua voce o la sincronizzazione del messaggio.
• Scegli i tuoi combattimenti. Nessuno è perfetto..--il vostro partner avrà alcuni tratti o abitudini che saranno sempre irritante. D'accordo in disaccordo su alcune cose e lasciare che gli altri fare scorrere. Determinare le questioni fondamentali che causano i problemi di relazione e decidono insieme come trattare con loro. Lotte costanti sopra le più piccole cose sono di solito solo un sintomo di problemi più grandi, non risolti.
• Riconnessione in coppia. Tenere Gazzetta di coppia dove scrivete cose positive circa l'altro che ti ricordano di perché si inizia il rapporto. Esprimere sentimenti alla vicenda che non ordinariamente la voce attraverso le parole scritte. Lasciate che l'altra persona sa quanto egli significa per voi e che voi lo apprezzate. Sbizzarrisciti con la rivista scrivendo poesie o note o distacco istantanee preferite della persona insieme a una didascalia accorata l'amore. Decidere su un tempo di passare attraverso le riviste insieme come un esercizio di riconnessione.
• Cercare la consulenza o terapia. Ottenere un aiuto professionale per problemi in una relazione non segnale guasto nel risolvere i vostri problemi. Al contrario, permette una parte neutrale per aiutarti a lavorare attraverso i disaccordi e sentimenti feriti. Provare la terapia individuale, terapia di coppia o una combinazione di entrambi. Tuttavia, per questo lavoro, entrambi si deve essere a bordo, altrimenti il partner riluttante può essere emotivamente chiuso al processo e lo sforzo potrebbe essere invano.