Ottenere un divorzio non è qualcosa che probabilmente considerato quando si vestito per impressionare e si diresse verso quel corridoio; Tuttavia, per molti, questo è come quello Unione ben intenzionato finisce. Spesso quando coinvolto in divorzio, i coniugi diventano amari e non mai veramente risolvere i problemi che ha guidato il cuneo fra loro. Mentre è possibile ottenere divorziato senza mai a che fare con questi problemi, quindi è sconsigliabile. Se, invece, affrontare questi conflitti profondi e il tentativo di ricucire il rapporto durante la transizione dal matrimonio all'amicizia, è probabile che il processo di divorzio è meno doloroso.
Istruzioni
• Dare il tuo spazio di partner. Anche se siete desiderosi di terminare i vostri problemi e rendere il vostro divorzio come amabile come possibile, bombardando il vostro partner con discussioni di emozioni è mal consigliato. Consentire invece il vostro partner per rinfrescarsi e rilassarsi per fare altrettanto, mantenendo la distanza e limitando il vostro contatto così potete entrambi lavoro attraverso i problemi da solo prima di affrontarli come una coppia.
• Comunicare attraverso la scrittura. Se le conversazioni con il tuo presto-a-essere-ex spesso si trasformano in partite di grido, comunicazione scritta potrebbe essere un mezzo efficace di parlare con questo individuo. Scrivere il vostro coniuge una lettera in cui riconoscete gli errori e chiedere scusa per loro. Anche condividere i tuoi sentimenti e rendere il vostro desiderio di ottenere passato che cancellare i problemi.
• Impostare le priorità reciproche. Discutere che cosa entrambi volete dal vostro future comunicazioni con a vicenda. Se si condividono i bambini, la felicità di questi ragazzi sarà probabilmente n ° 1 sulla vostra lista. Dopo essere arrivati a un elenco di priorità reciproco, sarà più facile per voi sia per spostare in avanti come avrete raggiunto un accordo.
• Smettere di giocare il gioco di colpa. Non c'è motivo di continuare a parlare di problemi che ha causato il tuo matrimonio alla fine. In questo modo servirà solo a rendere il vostro future interazioni negativo in natura. Una tregua raccontando il vostro partner che sono fatte con il passato e pronto a muoversi in avanti non gravate da problemi passati.
• Accordo o disaccordo. Perché stanno divorziando, non hai più d'accordo su cose su cui era necessario una volta vedere occhio--occhio. Se, ad esempio, il vostro partner sempre visto soldi gestisce in modo diverso e questa differenza era parte della ragione vostra unione finito, ora è possibile gestire il proprio denaro in modo indipendente, quindi il vostro disaccordo è non più di importanza.
• Impostare i confini. Se trovi difficile smettere di contattare il tuo ex, o viceversa, impostare regole per governare queste comunicazioni. Ad esempio, impostare un determinato giorno in cui si sarà parlare tra loro ed evitare di chiamare vicenda in altri giorni della settimana. La formalizzazione di tali limiti può rendere più facile per voi e il vostro coniuge a ridefinire la nuova relazione.
• Cercare il Consiglio. Se voi o il vostro partner ancora lotta con gravi problemi che semplicemente non è possibile risolvere da soli, la consulenza può essere l'unico modo per tendono a questi problemi. Se si sono veramente impegnati a ricostruire una relazione felice, cercare l'aiuto di un professionista che può guidarvi attraverso questi problemi e rendere il vostro nuovo rapporto uno più forte.