Come ripristinare la fiducia in un rapporto di amicizia

Come ripristinare la fiducia in un rapporto di amicizia

L'amicizia è una benedizione meravigliosa che può portare pace e gioia per entrambe le parti coinvolte. Tuttavia, gioia può trasformarsi in miseria e pace in conflitto quando il legame di amicizia è rotto dal tradimento. Per ripristinare la fiducia in un rapporto di amicizia non è un compito facile. In caso di tradimento estrema, può essere Impossibile ripristinare mai la fiducia. Ma se tu e il tuo amico sono disposti a comunicare e a perdonare, per ripristinare la fiducia in un'amicizia può essere realizzato in tempo.

Istruzioni

Assunzione di responsabilità

• Prendetevi un momento per riprodurre gli eventi che portarono al tradimento. Avere una chiara comprensione della vostra responsabilità nel tradimento. Questo dovrebbe aiutarti a capire il tuo ruolo nel disaccordo.

• Scrivere una lettera a te stesso che spiega le tue azioni. Sono le tue motivazioni e qualsiasi emozioni rilevanti coinvolti nella vostra decisione di tradire il tuo amico.

• Immaginate la situazione dal punto di vista del tuo amico. Mettersi nella posizione del tuo amico e fingere che tu sei la vittima invece l'autore del reato. Questo dovrebbe dare prospettiva sul tradimento.

• Scrivere una lettera a te stesso dal punto di vista del tuo amico. Ancora una volta, tu sei la vittima e si scrive il tuo pensieri ed emozioni verso il tradimento.

• Assumersi la responsabilità per il tradimento di accettare alcun illecito da parte vostra. Essere pronti ad ammettere al tuo amico che hai commesso un errore.

Per ripristinare la fiducia

• Contatta il tuo amico e dille che piacerebbe discutere il tradimento quando lei è pronta. Farle sapere subito che si è pronti ad accettare la responsabilità delle tue azioni.

• Esprimere il rammarico sincero riguardo le tue azioni. Dopo l'assunzione di responsabilità, scusa per il tuo ruolo nel tradimento.

• Ascolta il tuo amico se lei ha qualcosa da dire al riguardo. Spesso, un rant buono può essere molto terapeutico.

• Offrire una punizione al tuo amico. Chiedere se c'è qualcosa che puoi fare per ripristinare la buona volontà e la fiducia per l'amicizia. Essere disposti a lavorare con il tuo amico su riparando il danno causato.

• Richiedere l'assistenza di terze parti, se necessario. Consultare un amico consigliere, Ministro, genitore o reciproco di orientamento per consigli su come muoversi in avanti.