Le donne richiedono troppo molto di se stessi. Come madri, ci sentiamo spesso come se noi stiamo essere divorati con gli obblighi, le famiglie e l'occupazione. Come donne, siamo così abituati a mettere tutti gli altri bisogni di sopra della nostra propria che a volte ci dimentichiamo chi siamo e sentire impoveriti. Qui ci sono modi per ringiovanire il tuo spirito femminile.
Istruzioni
• Ricordati chi sei. Nel corso di impegni quotidiani, a volte perdiamo il contatto con l'essenza di chi siamo. Ci sentiamo come se ci stiamo scomparendo. Con i più piccoli appesi fuori le nostre spalle, con impegni accumulando, con delusioni che agitano la nostra fiducia, ci sentiamo inghiottiti fino. In mezzo a tutti i doveri, non dimentichiamo chi siamo realmente. Noi siamo esseri forti, potenti, deliziosi, femminili, pieno di gioia. Abbiamo enorme capacità di amare. Il mondo ha bisogno di quello che abbiamo da offrire.
• Ricollegare con spinte creative. Donna sono intrinsecamente creativa. Si tratta di quelle energie creative che mantengono i nostri succhi vivace e fluenti. In mezzo a tutte le distrazioni, dobbiamo rimanere in sintonia con le nostre energie creative. Dobbiamo creare. Se piantare un giardino, dipingere una tela, firma, ballare, scrivere poesie, decorare la casa, cucinare la minestra, doti naturali di una donna sono per creare. Come esprimete i vostri regali creativi?
• Essere ancora. Siamo il nurturers. Diamo quando abbiamo bisogno di riposare, diciamo "Sì" quando abbiamo bisogno di dire "no". Ci sentiamo egoista dicendo "no". Il paradosso è, tuttavia, è che non dobbiamo dire "" di fuori richieste affinché possiamo dire "Sì" alla nostra solitudine e quiete. Abbiamo bisogno di pace e tranquillità a nutrire la nostra voce interiore. È all'interno dello spazio di essere con noi stessi che ci ricordiamo che siamo; nella quiete abbiamo ringiovanire e recuperare le nostre energie.
• Porsi questa domanda: cosa ami? Non chi ami, ma cosa ti piace. Per ringiovanire e ristabilire il contatto con il tuo spirito femminile, considerare la questione: cosa ami? Ascolta tranquillamente per la risposta.
• Trust tue intuizioni. L'intuizione è il modo di una donna di sapere. Fidarsi di questi messaggi speciali; Essi vi guiderà. Così come ragionamento logico e razionale è una funzione del cervello e serve uno scopo importante, così fa l'intuizione. L'intuizione è la saggezza interiore che orienta le nostre scelte individuali. Queste reazioni di intestino sono potenti segnali inviare indicazioni rapidamente ed efficientemente. Se abbiamo allontanare l'intuizione, ci fermiamo a esercitare il suo potere e attutire la nostra vitalità. Quando onoriamo la vocina dentro, abbiamo la risposta perfetta per ogni momento.