Sai quelle persone che sembrano scendere sull'essere negativo tutto il tempo. A volte è un collega, un capo o un membro della famiglia. Non si possono evitare non importa quanto duramente si tenta. Quel che è peggio, loro negatività sta cominciando ad interessare a te. Quando sei circondato da gente come quella, è difficile rimanere positivo. Non lasciate che tutto ciò che di negativo energia portare giù.
Istruzioni
• Se è possibile, evitare persone negative a titolo definitivo. A volte potrebbe essere impossibile. Che persona negativa può essere il tuo capo o collega. Può essere un membro della famiglia. Ma, se possibile, cercare di limitare il contatto con quella persona. Meglio, meno negatività che si verificano.
• Soffermarsi su vostre realizzazioni e non tuoi fallimenti. Ci saranno sempre alti e bassi nella vita, ma concentrandosi su quello che hai realizzato, sarete in grado di mantenere il tuo spirito positivo anche quando gli altri cercano di buttarti giù con loro negatività.
• Quando di fronte a persone negative, sorriso. Gli esperti dicono che sorridente ti mette di buon umore. Sorridere è un ottimo modo per disarmare energia negativa e basta potrebbe anche inviare fuori alcune vibrazioni positive per la gente che si sta trattando.
• Una persona negativa potrebbe anche essere ostile. Cercate di non soddisfare le loro ostilità con il proprio. Cercare di vedere le cose dal loro punto di vista, anche se non siete d'accordo con loro outlook. Empatia può andare un lungo cammino nel disinnescare ogni negatività che si potrebbe sentire verso questa persona.
• Fare cose che ti fanno sentire bene o vi rilassa. Prendere un bagno di bolle, ascoltare rilassante musica, cucinare un pasto delizioso o fare qualsiasi altra cosa che si può pensare che vi aiuterà a disarmare ogni negatività che hai affrontato quel giorno.
• Mantenere le citazioni o Proverbi con messaggi positivi nelle vicinanze. Virare a loro nell'area di lavoro o appenderli nella vostra cucina. Questi messaggi possono essere ricordi delicati che verranno aiuterà a mantenere la visione positiva della vita.
• Se sei una persona religiosa, girate alla vostra spiritualità per aiutarti a rimanere positivo. Pregare, partecipare a servizi o anche cercare la consulenza spirituale.
• Conta le tue benedizioni. Non importa quanta negatività sei circondato da, se nella propria famiglia o sul posto di lavoro, sapere che ci sono cose che si possono apprezzare e ottimismo.