Vi state chiedendo come rimanere incinta il divertimento modo? Si avrà una migliore possibilità di rimanere incinta se rilassarvi e godere di te stesso, piuttosto che se si è stressati sui risultati. Avere un bambino è un momento molto divertente ed emozionante, perché non divertirsi giusto fin dall'inizio e aumentare le vostre probabilità di rimanere incinta?
Istruzioni
• GET HEALTHY - ottenere il vostro corpo pronta ad avere un bambino. Se non sei sano, rende molto più difficile rimanere incinta.
Si dovrebbe essere un peso sano e abitudini alimentari. Informazioni su esercizio fisico e una corretta alimentazione. Esercitare con leggerezza il cinque-sette giorni a settimana e mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e carni magre.
Il periodo dovrebbe essere regolarmente ogni mese. Se non hai un periodo o ciclo mestruale ogni mese, potrebbe non essere in grado di rimanere incinta. Provare a risolvere il problema di mangiare sano e mantenere un peso sano. Le donne che sono atletico o sottopeso possono non avere un ciclo mestruale regolare e hanno un tempo molto più difficile rimanere incinta.
Guardate qui sotto nella sezione risorse per ulteriori informazioni su come diventare incinta.
• CALCOLARE - calcolare il giorno migliore per poter concepire contrassegnando il primo giorno del vostro ultimo ciclo mestruale sul calendario. Non contate su quattordici giorni da tale data. I prossimi tre giorni sono i giorni che sei più fertile e quindi più probabilità di rimanere incinta.
Se sai quando ovulating, voi e il vostro coniuge può divertirsi provando a concepire i giorni quando si hanno le migliori possibilità di concepire. Sapendo che si il momento migliore per concepire è cruciale se hai avuto difficoltà a rimanere incinta.
È possibile rimanere incinta in qualsiasi giorno del mese, tuttavia, è più probabile che si verificano quando ovulating.
Sapendo come rimanere incinta il divertimento modo aumenterà la probabilità di rimanere incinta.
• GET BUSY - piano speciale data notti nei vostri giorni più fertili del mese. Fare le cose che voi e il vostro coniuge l'amore di come avere una cena a lume di candela romantico, andare a ballare, coccole sul divano e fare la cena, ecc.
Godere di ogni altro e godersi il momento. Se il sesso è spontaneo è molto più piacevole e nel vostro stato rilassato si avrà molte più possibilità di rimanere incinta.
Acquistare alcuni divertenti lingerie sexy o vestire costumi per rendere la serata più divertente. Si può rimanere incinta il divertimento se si Prenota in anticipo. Rendere il vostro bambino reso memorabile scattando una foto di voi stessi la mattina della pratica.
Continuano a segnare i giorni più fertili nel tuo calendario, fino a diventare incinta.
Se avete bisogno di ulteriori informazioni su come rimanere incinta il divertimento a proposito, per favore Guardate qui sotto nella sezione risorse.