Per secoli, le donne hanno usato rimedi erboristici per prevenire o assistere la gravidanza. L'associazione americana di gravidanza raccomanda che le donne che stanno cercando di utilizzare integratori a base di erbe in gravidanza e concezione consultarsi con un medico o un erborista con licenza, poiché molte erbe sono inappropriati o pericolosi alla madre ed al bambino. Estratti di erbe possono essere utilizzati per regolare il ciclo mestruale e consentire il rapporto sessuale essere perfettamente sincronizzata per le migliori possibilità di concepimento, mentre altre erbe possono aiutare a preparare il corpo per la gravidanza.
Istruzioni
• Consultare un medico prima di iniziare il trattamento. L'associazione americana di gravidanza suggerisce di trovare un medico che abbia familiarità con l'utilizzo di rimedi erboristici o un erborista che è certificato con l'American Guild erboristerie. Usando le erbe in modo non corretto durante il concepimento e la gravidanza può causare un aborto spontaneo o un difetto alla nascita, quindi è meglio utilizzare rimedi di erbe sotto supervisione.
• Cominciare a prendere un integratore a base di erbe gravidanza o utilizzando un infuso di tè che contiene ingredienti come foglie di trifoglio rosso, rosso lampone, ortica foglia foglia e dente di leone. Il medico o l'erborista con licenza può essere in grado di consigliare la migliore miscela di erbe per esigenze specifiche. Queste erbe contengono un numero di vitamine essenziali e minerali come acido folico e hanno qualità che può aiutarvi a preparare per il trasporto di un bambino. Questo è simile all'utilizzo di un integratore di vitamina prenatale.
• Prendere un supplemento di soia per aiutare a regolare la fase follicolare del ciclo mestruale. Gli studi dimostrano che l'aggiunta di 60 mg di isoflavoni della soia alla vostra dieta, o mangiando alimenti come il tofu e semi di soia o prendendo un supplemento dell'isoflavone della soia, può aumentare il livello di estrogeni prodotto dal tuo corpo. Questo influenza la produzione dei follicoli su vostre ovaie e può contribuire ad indurre l'ovulazione. Questo può essere particolarmente utile se si sta tentando di concepire con estrogeno basso.
• Utilizzare un supplemento di progesterone, come crema di progesterone del bioidentical, pillole o supposte, per estendere la fase luteale del ciclo mestruale. Questi supplementi di progesterone del bioidentical contengono diosgenina sintetizzato da soia o ignami selvaggi, creazione di progesterone che è identico per il progesterone prodotto dal corpo. Progesterone a base di erbe supplementi possono essere trovati nelle versioni da banco o prescritti da un medico. Dovrebbero essere presi dal giorno dopo l'ovulazione al giorno prima del vostro previsto periodo mestruale o fino a quando il medico consiglia di fermarsi. Se smetti di supplementi di progesterone troppo presto, il calo nei livelli di ormone può provocare un aborto spontaneo, quindi consultare il medico prima di fermarsi.