Infedeltà coniugale è delle principali cause di divorzio negli Stati Uniti, ma non tutte le coppie separano dopo una relazione extraconiugale. Indipendentemente dal motivo, alcune coppie decidono di lavorare attraverso il dolore, la rabbia e la colpa al fine di ricostruire il matrimonio e riconquistare la vicinanza. La fiducia è la pietra angolare di ogni rapporto e trovare un modo per ripristinarlo è fondamentale per il successo del vostro matrimonio. Mezzo non è facile fidarsi di un coniuge dopo un tradimento. Voi e il vostro coniuge deve lavorare attraverso questo e altri problemi nel vostro matrimonio insieme se avete qualche speranza di sopravvivenza.
Istruzioni
• Essere onesti con il vostro coniuge. Per ricostruire la fiducia dopo una relazione, tutti e due dovrà essere onesta con l'altro. Se hai tradito tua moglie, devi ammetterlo e rispondere alle sue domande sul perché, quando e chi. D'altra parte, la tua moglie deve aprirsi dei suoi sentimenti. Lei dovrebbe essere in grado di esprimere se è ferita o arrabbiata. Anche se lei crede che ti odia per la vicenda, avete bisogno di sapere questo.
• Cessare tutte le comunicazioni con il terzo. Dire che mai sarai infedele a suo marito nuovo significa poco quando sei ancora in contatto con il tuo ex amante. Matrimonio con licenza e terapeuta della famiglia Karen Barton consiglia che se si desidera lui a credere la tua infedelta ' nel passato, rottura legami con l'altra parte rispetto per il vostro matrimonio.
• Cercare un aiuto professionale. Il vostro coniuge non può fidarsi dopo una relazione fino a quando lei è guarita. Anche se si sta tentando di evitare di discutere l'affare, seppellendo i sentimenti è improduttivo. Sessioni regolari con un terapeuta esperto matrimonio possono aiutare il processo di guarigione di concentrare i vostri sforzi.
• Arrivare alla radice del problema. Se ci sono problemi sottostanti nel vostro matrimonio che ha portato a barare su suo marito, costruire la fiducia lavorando per correggere il problema alla radice. Questo non è il momento di dirlo a tuo marito che hai imbrogliato perché lui è sempre al lavoro, ma si dovrebbero discutere i modi per superare le sfide e crescere di conseguenza più vicino.
• Dimostrare la vostra affidabilità. Mentre ci vorrà tempo per tua moglie a fidarmi di te dopo l'affare, utilizzare poche opportunità per dimostrare il vostro impegno a lei. Farle sapere quando i piani cambiano o se sarai tornato tardi dal lavoro. Invitarla a venire con te se tu esci con i ragazzi. Esso non può velocizzare la volontà di fidarmi di te, ma facendo quello che dici che tu lo farai non sarebbe male.
Consigli & Avvertenze
- Considera le sessioni di consulenza individuale per ulteriore lavoro su questioni personali. Dare il vostro coniuge opportunità di guadagnare la fiducia. Anche se sei preoccupato tua moglie sarà infedele di nuovo, deve lasciarla uscire di casa senza di te a un certo punto. Vedendo che lei non sta mentendo a voi o furtivamente intorno vi aiuterà a ricostruire la fiducia.
- Capisco che potrebbe non essere in grado di salvare il vostro matrimonio dopo una relazione. Dr. William Doherty dell'Università del Minnesota avverte che una relazione può segnalare la fine di un matrimonio.