In un mondo dove non c'è nessuna cosa come una cosa sicura, un matrimonio pieno di fiducia costituisce un rifugio dove entrambi i partner possono risiedere libero dallo stress della vita quotidiana. Quando la fiducia viene interrotta per qualsiasi motivo, viene distrutto quel rifugio sicuro. La buona notizia è che molte coppie riescono a riconquistare la fiducia anche dopo qualcosa di devastante come un affare o una storia di non veridicità. Quando avete dato il vostro coniuge una ragione a non fidarsi di te, ci vuole tempo e sforzo per recuperare ciò che hai perso.
Istruzioni
• Essere onesti in tutto ciò che dite e fate con il vostro coniuge e gli altri. Non cedete alla tentazione di dire una bugia di lwhite per risparmiare qualche dolore. Se esce più tardi, si torna al punto di partenza.
• Essere un libro aperto ed evitare di segretezza. Divulgare le password e nomi utente di posta elettronica account, concedere l'accesso di coniuge a qualsiasi conti bancari privati avete ed evitare conversazioni private che possono venire attraverso come subdolo o clandestino.
• Discutere le istanze che ha causato la violazione di fiducia. Se fosse un affare che ha causato il problema, parlare con il vostro coniuge apertamente e onestamente di cosa ha portato all'infedeltà. Se hai mentito perché avevi paura di essere giudicato o criticato, esaminare i motivi che l'approvazione del coniuge era così importante che hai mentito sulle circostanze.
• Incontro con un consulente matrimoniale per una valutazione professionale della vostra situazione. Dopo aver risolto i problemi nel vostro matrimonio, è possibile decidere insieme se ulteriori consulenza sedute sono necessarie per ripristinare la fiducia, o se si sente che si può procedere in avanti in modo indipendente.
• Ascoltare ciò che il vostro coniuge dice di come il vostro comportamento ha scosso o distrutto la fiducia nel matrimonio. È importante convalidare i sentimenti del coniuge del tradimento di sentire che effetto le tue azioni hanno avuto il vostro partner e il matrimonio.
• Rendersi conto che il vostro coniuge probabilmente si sente stupido per credere le bugie e tradito dalla persona che dovrebbe essere il più affidabile. Essere disposti ad accettare la colpa per il percorso che hai scelto e offrire rassicurazione che si trattava di vostre azioni che erano sbagliate, non le azioni del vostro partner.
Consigli & Avvertenze
- Rendersi conto che riconquistare la fiducia vuole il tempo che ci vuole. Non si tratta di un processo che può correre.
- Non diventate impazienti o arrabbiato se ci vuole il vostro coniuge più fidarmi di te che pensi che dovrebbe.
- Non biasimo il comportamento del coniuge per la vostra decisione di mentire. In questo modo verrà causare ulteriori sentimenti feriti e consentono di evitare l'assunzione di responsabilità delle tue azioni.