Secondo alcuni studi, 1 donna su 4 dovrà affrontare la violenza domestica ad un certo punto nelle loro vite. Riconoscere i segnali di avvertimento prima di diventare una statistica.
Istruzioni
• Prendere uno sguardo duro quanto controllo hai sulla tua vita. Oltraggiatori sono controller. Scelgono i vestiti, gli amici e posti di lavoro; ti dicono come comportarsi. Come una vittima, si presentano alcuna privacy. L'abusante legge la posta e ascolta le conversazioni telefoniche. Lui non si riconosce come partner nella relazione. Ha sempre ragione, e vostre opinioni sono svalutate.
• Fare il punto della situazione: sono isolati? Oltraggiatori di tentare di isolare il loro partner. Essi limitano il contatto con la parola fuori, soprattutto i familiari e gli amici che si sono più vicini. Oltraggiatori sono stati conosciuti per blocco anche loro vittime all'interno della casa. Hanno sempre sapere dove siete e che cosa si sta facendo.
• Cercare una ripartizione in comunicazione. Oltraggiatori di avere difficoltà di comunicazione. Essi tendono a monopolizzare la conversazione, e non c'è alcun ragionamento con loro. Quando non ottengono il loro modo, ricorrono a capricci e scoppi di violenza, spesso sopra qualcosa di minore.
• Tenetevi stretti alla tua autostima. Oltraggiatori amore per sminuire le loro vittime. A causa delle loro insicurezze, si sentono meglio quando si stanno mettendo. Solito c'è una lista, scritta o mentale, di cose che non piace loro partner. Trascorrono molto tempo cercando di correggere questi difetti percepiti.
• Ricordate la fiducia in se stessi si aveva una volta. Vittime di violenza domestica cominciano lentamente a perdere fiducia in loro stessi. Donne fiduciosa e intelligenti spesso coinvolti con la persona sbagliata. Se qualcuno con un sano senso di autostima inizia ad agire insicuro, abuso potrebbe essere il motivo.
• Controllare il tuo calendario di fidanzamento. Una persona abusata spesso declina inviti sociali perché è più facile che essere imbarazzato. L'abusante gode di umiliare la sua vittima in pubblico, rendendo spesso sembrano essere uno scherzo.
• Chiedete a voi stessi di chi è la colpa. Un oltraggiatore prende mai la responsabilità delle sue azioni. È sempre colpa della vittima: "She made me do it." Alla fine, la vittima inizia a credere alle bugie. Lei può coprire per l'abusante, cercando tutto il possibile per renderlo felice. Ma niente è mai abbastanza o abbastanza buono. Il ciclo di abuso continua.
• Smettere di essere un servo. Partner di un aggressore solitamente sentire più come un servo di un marito o una moglie. Non se ne parla tanto, ma gli uomini possono anche essere vittima di violenza domestica. L'abusante prende tutte le decisioni importanti e gestisce il denaro. La vittima si sente come un bambino che chiede un'indennità.
• Cercare indizi fisici. Vittime di abusi spesso indossano camicie a maniche lunghe e scuse per i tagli e lividi non riescono a nascondere. Essi anche riorganizzare le loro case frequentemente e ottenere nuovi mobili frequentemente. Durante attacchi di rabbia incontrollata, l'abusante spacca tutto in vista. Ma gli studi hanno indicato di che non distruggere le proprie proprietà.
• Fidati dei tuoi sentimenti. Maggior parte delle vittime che essi sono stati abusati. Non amano il modo le cose sono, ma non sanno come uscire il rapporto. L'abuso può variare da un commento offensivo a violenza o anche l'omicidio. Si sa quando si abusa di come ti fa sentire su di te.