Maggior parte delle persone sono preoccupati per quello che hanno messo nelle bocche dei nostri bambini, soprattutto durante i primi anni. Molti sono confusi di alimenti per l'infanzia sul mercato che pretendono di essere organico, tutto naturale o chimica gratis---come si può essere sicuri? Fare il vostro proprio alimento bambino organico risolve questo problema. Se fate il vostro cibo, si sa esattamente che cosa il vostro bambino sta mangiando.
Istruzioni
Rendere il proprio cibo per bambini
• Acquistare frutta e verdura dal vostro negozio locale, mercato contadino biologica o produrre stand. Cereali e carni biologiche possono essere acquistati presso il vostro negozio locale o specialità negozi.
• Lavare e sbucciare tutti i prodotti che si sta trasformando in alimenti per bambini. Anche il più potente robot da cucina vi permetterà di alcuni buccia slip da. Sciacquare i grani con acqua fredda e tagliare tutto il grasso in eccesso fuori la carne.
• Vapore o bollire tutte le verdure, carni e cereali. Cuocere le patate dolci o butternut squash, a faccia in giù, con acqua calda 4 once per 30 minuti a 350 gradi. Carni devono essere cotti ben fatto con nessuna traccia di rosa. Fibrose frutti come mele, pere, pesche, prugne e albicocche dovrà essere cucinato prima dell'assemblaggio.
• Inserire gli ingredienti nel vostro robot da cucina o un frullatore. Amalgamare bene. La consistenza del cibo deve essere molto sottile per neonati nuovi di cibo solido, pastoso per bimbi più grandi e più grosso per bambini di età superiore. Iniziare con semplici combinazioni per i mangiatori di nuovi. Scegliere un semplice frutto, come le mele e un grano, come i fiocchi d'avena, per cominciare. Come il vostro bambino progredisce, è possibile sviluppare combinazioni più complesse.
• Porre una porzione di cibo nel piatto del vostro bambino. Buttare via qualsiasi alimento rimanente che è nel piatto dopo la poppata.
• Il cibo extra posto in ghiaccio vassoi del cubo e congelare. Una volta che i cubi sono completamente congelati, inserirli in sacchetti freezer con etichetta per più tardi.
Consigli & Avvertenze
- Servire il cibo a temperatura ambiente.
- Evitare pomodori, fragole e agrumi perché questi sono troppo acidi e dispone di un avviso di alta allergia. Se il riscaldamento con il forno a microonde, mescolare il cibo per essere certi che non ci sono punti caldi per bruciare la bocca del bambino.