Come prepararsi per il periodo successivo al parto

Come prepararsi per il periodo successivo al parto

Periodo successivo al parto per le famiglie può davvero essere una sfida. Le cose sono solitamente caotiche per un po' di tempo tra la mancanza di sonno, pannolino, alimentazioni e visitatori. Il vecchio detto, "un minimo di preparazione può andare un lungo cammino," davvero è vero quando si tratta di periodo successivo al parto. Fate del vostro meglio per preparare prima il bambino viene così che è possibile rilassarsi di più e guariscono bene quando torni a casa.

Istruzioni

• Andare fare la spesa prima del tempo. Scorta di tutti i cibi che ti piace in genere e gli alimenti che sono facili da cucinare come le zuppe. Ottenere tutte le cose essenziali come assorbenti, carta igienica, sapone e shampoo. Probabilmente non avete voglia di andare al negozio almeno per la prima settimana dopo il parto.

• Acquistare tutti gli elementi essenziali del bambino come pannolini, rash crema baby (o uso di olio di oliva), un kit per bambini (con l'aspiratore, tagliaunghie, ecc.), salviette, bottiglie e altri elementi pratici che si possono utilizzare. Rende la vita molto più facile se gli elementi che necessari sono già raggiungibili.

• Preparare e cucinare tra 10 e 20 pasti e congelarli. Dopo vieni casa con il bambino, il vostro tempo sarà davvero limitato. È molto facile e pratico da prendere fuori un pasto basta lasciarlo scongelare e metterlo nel microonde o nel forno a calore per la cena.

• Lavare e piega lavanderia tutti. Quando torni a casa, probabilmente non avrete molto tempo o energia per fare il bucato sporco. Sarà molto più facile per voi se questo viene fatto prima dell'arrivo del bambino. Se non siete in grado di farlo prima del parto, hanno un parente o un amico di farlo quando si va in ospedale.

• Parlare alla vostra famiglia e gli amici ti aiuta attraverso il periodo successivo al parto. Sarebbe ideale per avere un membro della famiglia o amico Vieni ogni giorno o ogni altro giorno per le prime settimane aiutare con le faccende quotidiane e cura generale del bambino.

• Assumere un notturno doula dopo il parto. Una doula dopo il parto notturna, generalmente, si avvicina la sera e si prende cura del bambino per tutta la notte, mentre si ottiene il vostro riposo. Lei può anche fare luce di casa.

Consigli & Avvertenze

  • Non abbiate paura di chiedere aiuto.
  • Impostare le cose almeno tre settimane prima della vostra data di scadenza.
  • Offerta famiglia e gli amici un incentivo per aiutare durante il periodo successivo al parto.
  • Controllare i riferimenti di qualsiasi professionista che assumete.