Come prepararsi a diventare madre. Sei in attesa di un bambino e sei entusiasta. Stai diventando una madre. La maternità è davvero la professione più antica e la più alta chiamata si poteva aspirare a. Ma c'è di più alla preparazione per la maternità di calza il vivaio e verifica nove mesi il calendario. Qui ci sono sei modi di pensare al futuro per arrivare pronti.
Istruzioni
• Pensare pensieri felici. I pensieri sono l'architetto del vostro mondo. E il feto assorbe più di vitamine e minerali. Proprio come quello che stai mangiando, influisce sulla salute, cosa stai pensando influenza i tuoi sentimenti, che assorbe il tuo bambino. La musica che si ascolta, il film si guarda, i libri che leggi, e la radio e televisione si sintonizza, può si agitano e ti rende nervoso o rinfrescarsi e ti calmi. Circondatevi di vibrazioni positive.
• Piano per la voglia di nidificazione. A volte intorno il tuo ottavo mese, si immetteranno "pulire, riordinare e decorare" fase. Saprete quando ti ritrovi a soggiornare fino oltre la mezzanotte per buttare via le cose che hai risparmiato per anni. A proposito, padre--è a volte ottiene la nidificazione voglia troppo, quindi se lo trovi rimodellamento del bagno o ripulire il seminterrato, non preoccupatevi, basta dare lui un due pollici in su, un bacio e un grande "Grazie, tesoro."
• Prendersi cura dei vostri piedi. Con tanta enfasi sul tuo ombelico, è facile trascurare i piedi, ma se i piedi non sono sentirsi bene, né è qualsiasi altra parte del tuo corpo. Sedersi con i piedi, indossare scarpe comode, metterli a bagno in acqua calda lavanda. Fare il wiggle toes esercizio per rilassarsi. Chiedi il tuo tesoro per un massaggio ai piedi.
• Oscillazione su un'amaca. Una futura mamma mi ha detto che un'amaca è stato il miglior acquisto che ha fatto, dal momento che si trova in esso era l'unico modo che ha potuto dormire sulla sua pancia, e dopo la nascita il bambino salvato molte notti insonni. Quando il bambino volevo essere vicino o bisogno di essere nutriti, essi sarebbero curl up insieme in un'amaca ed entrambi essere dolcemente cullati. (Attenzione: quando sei incinta di nove mesi non sarà in grado di uscire l'amaca senza aiuto).
• Ridurre gli obblighi. Se avete intenzione di sopravvivere e di essere un essere umano piacevole, qualcuno che possa amare il tuo bambino, tuo marito e lei stesso, dovrete tagliare alcune cose nella vostra vita. Pratica dicendo "no", così che sarete pronti, quando ha chiesto di fare qualcosa che non volete fare, sono troppo stanco per fare, o non hanno il tempo.
• Memorizzare questa frase: "È valsa la pena." Mothering mai fermate. Non puoi farlo a meno di 8 ore una giornata, poi andare casa per la sera. Si non può squish tra la tua carriera e il vostro passatempo preferito. Si non ottenere mothering interruzioni. Tua vita non sarà mai lo stesso. Tuttavia, non c'è c'è bisogno di freak out. Prendere da me, una madre di una figlia adulta che adoro; tutti i sacrifici che farete sono ne vale la pena.