Giorno di una casalinga non è mai finito; il suo lavoro include spesso noiose faccende, notti insonni e attività ingrata. In un mondo pieno di redditi di due genitori, una mamma casalinga può sentire come il suo lavoro è meno prezioso di una donna che lavora. Concentrandosi sulla noia di lavori domestici e tutte le cose che vanno annullate faranno una casalinga sentire depresso, stressato e sopraffatto. Prendendo orgoglio nella vostra famiglia e la casa, si può aumentare la propria autostima ed essere un migliore moglie, madre e casalinga per la tua famiglia.
Istruzioni
• Progettare una routine. Includono colazione, faccende, playtime con i vostri bambini, pranzo, commissioni e quant'altro che deve essere fatto su una base quotidiana. Ritagliarsi qualche tempo personale per te stesso. Attenersi ad una routine ti aiuterà a usare saggiamente il vostro tempo e aumentare la vostra fiducia come una casalinga.
• Scrivi una lista di cose che deve essere compiuta durante tutta la giornata. Spuntare ogni elemento che si completa. Prendere nota delle cose extra che vengono aggiunti alle vostre responsabilità come il giorno va avanti.
• Trovare un modo per rendere più piacevole la compiti spiacevoli. Accendere la musica e ballare intorno alla cucina mentre si pulito o prendere in prestito un audiolibro dalla biblioteca locale.
• Chiedi il tuo bambini accomodati e offrire loro semplice premi per piccoli lavori di completamento. Delegando otterrà faccende più done rapidamente, regalare ai vostri bambini un senso di responsabilità e di realizzazione e concedere più tempo per giocare.
• Guarda sopra la vostra lista e pensare il tuo giorno ogni sera. Riconoscere un lavoro ben fatto.
• Avere amici oltre a trascorrere del tempo nella vostra bella casa. Pianificare una serata divertente e fare un pasto delizioso. Assaporare nei complimenti che seguono.
• Prendi un'ora per te ogni giorno quando i tuoi figli sono napping o offerta al commercio servizio baby con un amico. Utilizzare questo tempo per leggere, lavorare su Hobby o imparare a fare qualcosa di nuovo per migliorare la vostra casa, come la fotografia o per cucire. Farsi una priorità e fare qualcosa che ami fare aumenterà la tua autostima e aiuto si sente rinfrescati, permettendo a voi stessi di essere una casalinga meglio.
• Notare i soldi che si salva da essere una casalinga. Cucina, pulizia, shopping, errands correnti e figli sono il vostro lavoro giorno per giorno, ma pensare di quanto si pagherebbe un cuoco, cameriera, assistente personale e nanny. Amate il vostro casa, coniuge e figli e prendersi cura di loro meglio di chiunque altro.
• Non misurare se stessi per gli standard della società. Una casalinga a volte si sente che, al fine di avere la pena, lei deve tenere sua casa pulitissima, suoi figli devono essere perfettamente educati e lei deve servire il marito un pasto caldo e sue pantofole, non appena egli viene dal lavoro. Ognuno ha diverse sfide nella vita. Decidere qual è la vostra misura di successo come una casalinga e si sforzano di essere il meglio che puoi essere.
• Chiedi aiuto. Chiamare il vostro coniuge, parenti o amici quando si sente sopraffatto. Come vi sentite sempre più stressati si diventa irritabile con i vostri bambini e il vostro coniuge, e come ottenere aiuto vi darà sollievo inimmaginabile.
Consigli & Avvertenze
- Concentrarsi sulle cose positive. Alcune attività deve attendere; non sentirsi in colpa per cose che non finire e prendere l'orgoglio nelle vostre realizzazioni.
- Rendersi conto che chiede assistenza non è un segno di debolezza. Il vostro coniuge non può capire che hai bisogno di aiuto, a meno che tu chiedi.