La paura di parlare o di esibirsi di fronte ad altri, comunemente noto come palcoscenico, colpisce molte persone, compresi bambini di tutte le età. Gli Stati di Advanced Institute di parlare in pubblico che la paura di parlare in pubblico è maggiore la paura di morire per molte persone. Stage fright crea ansia e può venire con sintomi come sudorazione, secchezza della bocca, le mani fredde o traballante, nausea, tremante e aumentata frequenza del polso. Ci sono diverse strategie che si può insegnare il vostro bambino per aiutarlo a superare la paura del palcoscenico.
Istruzioni
• Assicurarsi che il ragazzo sia molto ben preparato per parlare in pubblico o prestazioni. Confidando nella sua capacità faciliterà sue paure di fare un errore ed essere deriso o preso in giro.
• Avere lui pratica di fronte a familiari o amici prima le prestazioni reali. Praticare in un gruppo che tuo figlio è confortevole intorno sarà costruire la sua fiducia e prepararlo per un gruppo più grande o meno familiare di persone.
• Assicurarsi che il vostro bambino ottiene l'abbondanza di sonno e mangia pasti sani prima dello spettacolo. Non permettergli di avere zucchero o caffeina in anticipo di quanto possono fare peggio di agitazione e nervosismo. Breve esercizio può anche alleviare alcuni sintomi nervosi.
• Capacità di tuo figlio di lode o dargli un discorsetto prima della performance. Dare che lui consigli per se diventa nervoso come prendere un paio di respiri profondi o guardando le facce più gentili tra il pubblico. È inoltre possibile visualizzare il vostro bambino dove sarete e lui hanno guardati durante le prestazioni se inizia ad avere paura del palcoscenico.