Molti adulti sopravvissuti di abusi sui bambini rimanere dipendenti da loro genitori violenti nell'età adulta. In alcuni casi, la dipendenza è quello finanziaria. In altri casi, la dipendenza è emotiva. Spesso, esistono entrambe le forme di dipendenza. Alcune vittime di abusi, in particolare quelli che hanno sofferto da madre-figlia abuso sessuale o abuso di rituale, si trovano incapaci di funzionare in un mondo senza l'aiuto di loro chi abusa. Questo mantiene il sopravvissuto di abuso di bambino "Mer" al suo aggressore, che mantiene il suo silenzio sull'abuso e impedisce il sopravvissuto di abuso di bambino di guarire le sue ferite emotive. Questa dipendenza è un'altra forma di abuso di bambino che continua nell'età adulta fino a quando il superstite di abuso di bambino rompe il genitore abusivo. Ecco come porre fine alla dipendenza da un padre abusivo dopo abuso di bambino.
Istruzioni
• Riconoscere la dipendenza su tuo padre abusivo. Dolorosa verità sulla tua vita di fronte è una parte spiacevole ma necessaria di guarigione dall'abuso. Fino a quando non si riconosce la dipendenza su tuo padre abusivo, sarete in grado di staccarsi.
• Decidere che si desidera terminare la dipendenza. Persone spesso trovare conforto nel fare quello che hanno sempre fatto. Se sei sempre stato dipendente al momento il tuo aggressore per sostegno emotivo o finanziario, la dipendenza potrebbe sentire normale, anche se altre persone nella tua vita non hanno un rapporto simile con i genitori. Fino a quando non fai la scelta che si desidera terminare la dipendenza, rimarrà dipendente su tuo padre abusivo.
• Brainstorming di idee per terminare la vostra dipendenza di tuo padre abusivo. Compilare un elenco di opzioni, ad esempio unendo i militari o candidarsi per un lavoro che fornisce alloggio gratuito. Sollecitare l'input dal vostro terapeuta e amici fidati per aggiungere alla tua lista. Includere tutte le idee, anche se suonano inverosimile. Assicurarsi di includere allontanandosi sulla lista.
• Limitare le opzioni. Analizzare ogni opzione e classifica la fattibilità di seguire attraverso con ciascuno di essi.
• Dite a voi stessi più volte che può rompere. Maggior parte delle persone che non riescono a staccarsi perdere la guerra nella propria mente. Dicono a se stessi che falliranno, così non costruiscono mai il coraggio di provare.
• Prendere azione. Scegliere una o più delle opzioni sulla vostra lista e salta fuori nella fede. Datevi la possibilità di avere successo.
Consigli & Avvertenze
- Anche se il primo tentativo non funziona, non si arrendono. Continuare a provare a diventare autosufficienti, fino a quando non si riesce.
- Celebrare i tentativi indipendentemente dal risultato. Ogni tentativo di staccarsi vi darà più coraggio per provare di nuovo.
- Trovare un terapista qualificato con esperienza nella consulenza di persone con la vostra storia di abuso è una parte importante di guarigione dall'abuso. Il terapeuta può aiutare a valutare le opzioni e creare un piano d'azione per la rottura con la dipendenza di tuo padre abusivo.
- Il tuo genitore abusivo vuole tenervi dipendente, quindi non ascoltare la sua negatività. Sei un adulto, e si meritano di vivere una vita liberata dalla dipendenza al momento tuo padre abusivo.