La morte di un bambino è solitamente considerata il tipo più difficile di perdita da affrontare. Quando il bambino muore, ci si sente come se la vita è succhiata fuori di voi. È particolarmente difficile quando il bambino era giovane, perché sembra come se la sua vita è stata bruscamente e ingiustamente tagliata corta. I genitori che hanno perso un bambino spesso sentono ingannati che loro figlio morto prima che lo facessero.
Istruzioni
• Passare attraverso il processo di lutto e prenditi il tempo che hai bisogno di piangere, piangere ed elaborare la perdita del vostro bambino prezioso. Il funzionario "processo di lutto" si svolge in fasi: shock, negazione, contrattazione, senso di colpa, rabbia, depressione, rassegnazione, accettazione e infine la speranza.
• Evitare di forzare te stesso a passare attraverso una fase o emozione se non avete naturalmente.
• Permettetevi di sentire qualunque cosa sia che stai provando e poi esprimere le vostre emozioni.
• Parlate con il vostro bambino con il vostro coniuge/partner, altri vostri figli, i tuoi genitori, fratelli e amici.
• Trovare una presa di corrente per esprimere il tuo dolore per la perdita del tuo bambino. Molti genitori vogliono essere creativo con l'arte, la scrittura o la musica.
• Fare qualcosa di significativo per voi-non necessariamente il vostro bambino-a che fare con le tue emozioni.
• Trascorrere del tempo in lutto, lutto e ricordando il vostro bambino insieme al vostro partner o coniuge. La morte di un bambino può lacerare i matrimoni, quindi rimanete vicino a vicenda senza inclinarsi troppo pesantemente. Ricordate che il vostro partner ha perso un figlio, troppo.
• Pensare di qualcosa di creativo, unico o speciale che potete fare per onorare la memoria del vostro bambino.
• Cercare un consulente professionale se si riesce a elaborare il tuo dolore, se si diventa gravemente depressi o se ritenete che appena non può affrontare la vita piu '.
Consigli & Avvertenze
- Non seguire qualcun altro agenda specifica o ritmo per lutto morte del vostro bambino. Ognuno piange e piange in modo diverso, anche una coppia sposata che ha perso un figlio insieme. Lasciatevi piangono la morte di tuo figlio come si deve.
- Non cercare di dire a se stessi o gli altri che si è "fatto" in lutto o in lutto.