Mentre l'infedeltà può devastare un matrimonio felice in una volta, è possibile recuperare e ricostruire il matrimonio per essere meglio che mai se entrambi i coniugi sono impegnati a farlo. Lavorando con uno altro, e non visualizzando l'altro come il nemico, due persone possono salvare un matrimonio dopo l'infedeltà. Nel corso del tempo, la fiducia può essere ricostruita e la relazione può rifiorire. La procedura potrebbe essere dolorosa, a volte, ma il risultato finale può rendere il processo ne valeva la pena.
Istruzioni
Salvare un matrimonio dopo l'infedeltà
• Lasciar andare la rabbia. L'infedeltà nel matrimonio si rompe la fiducia tra i partner. Crea sentimenti di dolore e di ostilità. Lasciar andare la rabbia è il primo passo nella guarigione da infedeltà, consiglia psicologo Emeralda Savage nel suo articolo di matrimonio-Santuario "Perdono dopo una relazione". Il coniuge offeso può provare counseling, auto-riflessione o attività fisica al fine di aiutare a lavorare attraverso la rabbia. Lasciar andare la rabbia consente la possibilità di guarire dopo infedeltà, sia personalmente che come coppia.
• Esaminare la relazione prima l'infedeltà. C'è un motivo che un coniuge si allontana dal matrimonio. Comunicazione inadeguata, mancanza di intimità e sentimenti feriti sono spesso cause di infedeltà, dice lo psicologo Stephen Diamond nell'articolo Psychology Today "quando partner Cheat: chi merita una seconda possibilità?" L'infedeltà non è giustificato dall'esistenza di problemi prima dell'affare, ma un paio non sarà in grado di andare avanti e guarire senza affrontare i problemi che sviato un partner. Le crepe in un matrimonio la guarigione sono l'unico modo per ricostruire una base più forte.
• Comunicare apertamente uno con l'altro. Un matrimonio sano è uno in cui bisogni emotivi e fisici di entrambi i partner sono soddisfatte, secondo lo psicologo Willard F. Harley Jr. nell'articolo matrimonio costruttori "non abbiamo solo perdonare e dimenticare?" In ordine per entrambi i partner per capire i bisogni di altro, ci deve essere una buona comunicazione. A seguito di infedeltà, i coniugi devono comunicare sentimenti circa l'affare e le aspettative di ogni ha movimento avanti. Al fine di soddisfare le esigenze di un coniuge, l'altro coniuge deve prima conoscere e capire ciò che deve esistano.
Consigli & Avvertenze
- Entrambe le coppie e consulenza individuale può essere necessaria quando si tratta di infedeltà coniugale.
- Un coniuge male potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale nel trattare con gestione della rabbia. Non è mai OK di ricorrere alla violenza fisica, anche quando è ferito da qualcosa di così grave come infedeltà coniugale.