Molti bambini crescono idolatrando i propri padri e visualizzarli come eroi. Che continuano a crescere, molti ragazzi trovano che i padri che hanno visto fino a nella loro gioventù non erano gli eroi che hanno pensato, ma meramente umana. Questo può rivelarsi difficile da accettare, soprattutto se tuo padre ti ha fatto qualcosa di offensivo, come rifiuto si. Il rifiuto è un'emozione incredibilmente dolorosa che può indossare la vittima per anni a venire. Al fine di rimuovere questa sensazione odiosa, è necessario innanzitutto prendere passi nel perdonare tuo padre.
Istruzioni
• Permettete a voi stessi di essere sconvolto. Essere rifiutato da chiunque è offensivo, ancora più così quando è il proprio padre. Molte persone scelgono di ignorare la loro rabbia, mantenendolo imbottigliate. Questo porterà solo per odio verso se stessi. Invece di ignorare i tuoi sentimenti, li accetta. Fatevi sentire arrabbiato. Se sei in grado di far fronte da soli, parlare con un amico o un altro membro della famiglia. Ammettere quello che senti e non vergognarsi. Una volta che hai espresso le tue emozioni, essi saranno ancora dolorose ma diminuirà nel tempo.
• Accettare il passato. Tuo padre si rifiuto potrebbe essere stato estremamente doloroso, ma nessuno può prendere indietro le cose che sono già state fatte. L'unica cosa che puoi fare è provare ad andare avanti. Una volta accettato che il passato è passato, vi troverete in una mentalità migliore di perdonare.
• Accettare il fatto che tuo padre è solo umano. Molti bambini crescono visualizzazione loro padri come loro idoli o come eroi. La verità è che lui è così come umano come chiunque altro. Pensare a voi stessi. C'era sempre un tempo che voi avete agito, egoista o sconsiderato? Forse hai lasciato al momento ottenere i migliori di voi ed esagerato. Questo non necessariamente condona il comportamento di tuo padre, ma può rendere più facile capire dove egli era venuta da.
• Fare il primo passo. Non è raro per i padri hanno un tempo difficile aprendo ai loro figli. Questo non significa necessariamente a lui non importa; Egli può solo essere sicuri come affrontare la situazione. Suggeriscono che i due di voi si riuniscono da qualche parte neutrale, come un ristorante, di parlare.
• Spiegare al tuo padre perche ' sei arrabbiata. Essere onesti su come si sentiva e si sente, ma evitare di dire qualcosa di offensivo. Si desidera esprimere i propri sentimenti in modo civile per evitare di combattere.
• Ascolta, rimangono aperti di mentalità e incoraggiare tuo padre a fare lo stesso. Alla fine della giornata si può non concordare con il comportamento di tuo padre, ma nessuno è d'accordo su tutto. La cosa importante è andare avanti ed evitare eventuali scontri più doloroso.
• Essere paziente. Non può essere in grado di perdonare tuo padre fin da subito, ma da open rimanenti su come ti senti, la rabbia svanirà gli straordinari. Il tempo non può guarire tutto, ma aiuta alleviare il dolore del rifiuto. Mentre si potrebbe non essere in grado di perdonare qualcuno questo momento, si può sentire in modo diverso alcuni mesi lungo la strada.