Come perdonare qualcuno che ha tradito e mentito

Come perdonare qualcuno che ha tradito e mentito

Si è propensi a sentirsi arrabbiato o depresso quando una persona cara uno si trova a te o ti tradisce. All'indomani, il perdono potrebbe essere l'ultima cosa sulla vostra mente. Quanto è difficile, il perdono è spesso il primo passo nel processo di guarigione. Può aiutare gli aspetti positivi della tua vita..--e forse il vostro rapporto..--di portare alla luce e migliorare il vostro benessere fisico, emotivo e spirituale.

Istruzioni

• Impegnarsi a perdonare. Questo può essere più facile a dirsi che a farsi, ma in definitiva è il passo più importante verso perdonare qualcuno. Il perdono è un processo che inizia con la decisione di perdonare. È facile tenere il broncio, ma cerca di riflettere su come la rabbia e tristezza ha colpito voi fisicamente ed emotivamente, e realizzare che il perdono è una forma di rilascio.

• Cercare il Consiglio. Quando si tratta di infedeltà, un terzo che può mediare la conversazione è spesso necessario. Una relazione a volte può essere il risultato di altre circostanze difficili, e un consulente può aiutare a portare questi alla luce. Perdono può essere raggiunto molto più facilmente una volta che Scopri compassione e comprensione. Con comprensione viene la guarigione, e con la guarigione arriva anche la capacità di andare avanti.

• Riconquistare la fiducia e l'onestà di mantenere. Non lasciate che la segretezza diventano un problema nuovo. Impegnarsi a essere completamente sinceri e onesti con l'altro. Iniziare aprendo su quello che è successo, e che cosa infine ha condotto al tradimento. Una volta iniziata la guarigione, lavorare sull'essere onesti circa i vostri pensieri, sentimenti e intenzioni su una base quotidiana.

Consigli & Avvertenze

  • Perdono non significa sempre di riconciliazione, ma è ancora molto importante per il benessere personale.
  • Perdono non significa che devi negare che tu hai subito un torto.