Una grave battuta d'arresto in passando da un ex-fidanzato è attaccata la falsa speranza che si otterrà indietro insieme. Se è possibile eliminare questa fase, sarà in grado di recuperare più velocemente. Il segreto è quella di voler ottenere su di lui. Smettere di deprimersi e adottare un approccio proattivo per lo spostamento oltre la relazione. Ci sono un certo numero di modi che è possibile effettuare recupero più rapido e indolore.
Istruzioni
• Dimostrare a te stesso che sei sopra di lui. Distruggere, buttare fuori e bruciare tutto ciò che lo chiama alla mente. Se hai difficoltà a sbarazzarsi di fotografie di voi due, si può ancora essere sperando che lui tornerà.
• Apportare modifiche nella vostra casa, specialmente in camera da letto, come riorganizzare i mobili. Questo vi aiuterà a dimenticare lui e a creare una casa in cui non sentire la sua presenza.
• Trascorrere del tempo con amici intimi e familiari, le persone che hanno vissuto con voi momenti difficili in passato. Si possono fornire con ricordi da prima il rapporto interrotto.
• Parlare del tuo ex-fidanzato molto poco e reindirizzare i tuoi pensieri a un soggetto diverso quando ti rendi conto che stai pensando di lui.
• Te stesso dissociarsi dal tuo ex-fidanzato inizialmente. Se si tenta di ri-adattare la vostra vita per essere senza di lui.
• Utilizzare il disfacimento a motivarti per riuscire nella vita. Utilizzare la nuova libertà a cogliere qualsiasi opportunità che ti vengono incontro, siano essi personali o professionali.
• Discutere le vostre emozioni circa il vostro rapporto e la possibilità di amicizia, con il tuo ex-ragazzo quando entrambi vi sentite pronti. Non discutere di nuove relazioni, poiché ciò può causare mal di cuore per tutti e due.