Probabilmente è necessario il vostro bambino a nap tanto quanto ha bisogno di un pisolino ogni giorno. Anche se per i più piccoli hanno bisogno di dormire durante il giorno, a volte resistono sonno, che può creare una situazione difficile. Combattendo con il tuo bambino a convincerlo a protezione accesso alla rete non può essere piacevole, ma con amorevole fermezza, si può insistere che il tuo piccolo uno ottiene il resto ha bisogno di tenerlo sano e felice.
Istruzioni
• Attenzione ai segni di stanchezza e scendere il vostro bambino a letto per un pisolino prima di lei diventa stanchi morti. Segni di affaticamento includono scontrosità, diventando vetroso-eyed, sempre goffi e sempre cerchi sotto gli occhi, secondo il professore di psicologia Darcia Narvaez, scrivendo per Psychology Today.
• Dare tuo piccolo uno un avvertimento arriva quel mistero da svelare, suggerisce il pediatra Melissa Arca, con le confessioni di un sito Web di Dr. Mom. Si potrebbe dire, "stiamo andando a finire il pranzo e quindi è mistero da svelare."
• Creare una routine di mistero da svelare che simula la routine di andare a letto del vostro bambino per continuità. Il vostro bambino capisce coricarsi routine, così quando si è ripetuta la stessa routine ogni mistero da svelare, si rendono più probabile che il tuo piccolino collaborerà. Se la vostra routine di coricarsi include una storia e coccole nel letto, ripetere la stessa routine prima di mistero da svelare.
• Seguire con la routine e lasciare il tuo piccolo uno nel suo letto al pisolino dopo aver completato i passaggi della routine. Come si imposta il Pan aiutando il vostro ragazzo rilassarsi e vento verso il basso, è probabile che si depositerà sonno, perché è stanco. Se hai sentito grida o proteste, insistono sul fatto che il vostro bambino si stabilisce per il pisolino. Mentre si potrebbe non essere in grado di forzare il vostro ragazzo a dormire, è possibile applicare un momento tranquillo.
Consigli & Avvertenze
- Proteggere il sonno del tuo bambino e garantire che il vostro bambino sonnellini possono avere effetti di vasta portata. Per i più piccoli senza sonno durante il giorno hanno più difficoltà a esercitare controllo emotivo, appaiono meno felici e hanno difficoltà a risolvere i problemi, secondo uno studio pubblicato nell'ottobre 2011 "Giornale di ricerca di sonno."
- Se stai lottando con una transizione di mistero da svelare da due Pan a uno, rendersi conto che questo processo richiede tempo. Fino a quando il Pan di mattina diventa un pisolino di pomeriggio presto, consiglia assistente sociale Kim West, con la signora dormire sito, gradualmente nel corso di una settimana o 2 rendere nap mattina del vostro bambino più tardi.