La perdita di un caro amico è sempre difficile. Cosa è successo e perché la persona ha deciso di lasciare gli impatti di amicizia come difficile o facile sarà per ristabilire una connessione buona, sana. Le relazioni richiedono spesso delicata manovra; maggior parte della gente portare le proprie paure e altri problemi del rapporto, anche se è solo un'amicizia. Questo può comportare un sacco di dramma se non vengono premuti i bottone sbagliato. Qualunque sia la ragione per la perdita, non fa male per tentare di riparare le cose, fino a quando lo si fa con intenzioni positive e nel migliore interesse di entrambi.
Istruzioni
• Valutare onestamente la situazione. Chiedetevi che cosa davvero spinto l'amico di distanza, e se è qualcosa che può essere riparato. In tutti i rapporti, c'è dare e avere. Prima si avvicina l'amico, è necessario essere chiari nella vostra mente su cosa è andato storto.
• Affrontare i propri sentimenti negativi circa la situazione. Questo è più facile a dirsi che a farsi. Se ti senti molto arrabbiato, ad esempio, è necessario trovare un modo per ammorbidire che prima di provare a contattare il tuo amico estraniato, in caso contrario, lei può percepire il vostro negatività persistente (persone può intuire le nostre emozioni più che ci rendiamo conto).
• Scrivere una lettera di onesta, sincera (o email). Non chiamare la persona al telefono, a meno che non era il metodo principale per comunicare e fare non basta presentarsi alla sua porta — questo può sentirsi troppo invadente e lo ha messo sulla difensiva.
• Scuso sinceramente se si conosce o sentire che hanno offeso questa persona. Ammettere di che cosa avete fatto e dire che sei dispiaciuto e sul serio. Assumersi la responsabilità per la tua parte in qualunque argomenti o problemi si è verificato. Evitare di incolpare il tuo amico, anche se ha anche fatto qualcosa di sbagliato.
• Spiegare che la sua mancanza e piacerebbe davvero riprendere l'amicizia, se egli è disposto. Non pressione la persona — basta aprire la porta, in senso figurato, così se vuole tornare, lui sa che è un'opzione.
• Chiedere un feedback da questa persona e ascoltare se si tratta. Mostrare che si è disposti a prendere provvedimenti emotivamente sani per migliorare l'amicizia. Questo potrebbe significare un certo numero di cose; ad esempio, potrebbe significare che si è disposti a discutere le cose in modo più maturo, che si è disposti a compromessi o che l'utente riconosce che alcuni soggetti possono essere pulsanti emotivi per il tuo amico.
• Essere un buon amico. Questo significa che nel rispetto delle esigenze di altra persona e desideri e di essere premuroso e attento (al tuo amico e a te stesso). Cercare di mettersi nei panni del tuo amico, quando possibile, e se ancora non capisci una particolare esigenza o reazione, basta chiedere. Una buona comunicazione è essenziale.
Consigli & Avvertenze
- Se l'evento o la conversazione che ha lacerato l'amicizia era pieno di rabbia o dolore, o creato un sacco di diffidenza, potrebbe richiedere qualche tempo per mettere le cose di nuovo a destra. Cerca di essere paziente. Durante quel periodo (in attesa) fare quanto possibile per migliorare la vostra salute emotiva e mentale (ci sono molti buoni libri sullo sviluppo di autostima e sentirsi meglio — cercarli nella sezione self-help di qualsiasi libreria).
- A volte, non importa quanto duramente si tenta, potrebbe non essere in grado di riparare l'amicizia. Se questo sembra accadere, solo fare il possibile per farti sentire meglio e più felice (in un modo sano, non distruttiva).