È estremamente difficile da superare un ex che erano e sono forse ancora innamorato. Se siete determinati ad andare avanti con la tua vita, è necessario ottenere serio circa ottenere sulla tua relazione passata. Fare un piano di azione e bastone con esso. Avete davanti un futuro emozionante ed è ora che hai smesso di fargli ottenere nel modo.
Istruzioni
• Piangono il break-up come una morte. Essa non può mai essere ripresa e non può mai restituire dalla tomba. Il rapporto è morto, morto, morto. Concediti una piccola quantità di tempo addolorato per la tua connessione caduta e poi mettere il rapporto per riposare. Dovete impegnarvi mentalmente a lasciare il tuo ex in passato, prima di iniziare a guarire.
• Non rimanere amici. Al fine di guarire da un break-up, può non confrontarsi con lui ad ogni turno. Non sarete mai in grado di tirarlo fuori di testa senza eliminare la sua presenza nella vostra vita. Eliminare lui da voi telefono. Rimuovere le immagini di lui da casa tua. Eliminare lui da qualsiasi siti di social networking che si utilizza. Educatamente declino invita a gite o eventi che egli sarà presente.
Se lui è un collega, ovviamente non sarà in grado di evitare completamente di lui, ma è possibile apportare piccole modifiche per ottenere su di lui. Aperitivo di Skip bevande quando lui sarà lì. Ridurre al minimo il contatto e comunicare con e-mail anziché in persona o per telefono quando possibile.
• Riempire il vuoto che ha lasciato con una vita sociale attiva. Superando un break-up è doloroso e quando la ferita è ancora fresca, essere soli a casa sarà solo deprimervi più. Cogliere l'occasione per ristabilire il contatto con i membri della famiglia e vecchi amici. Andare alle feste o gettare il vostro partito. Uscire in date. Se non viene chiesto sempre fuori, trascina un amico a un evento di speed-date o fuori al bar. Creare una vita sociale ricca e coltivare relazioni appaganti con amici e familiari.
È inoltre possibile aggiungere significato alla tua vita con il volontariato. Fare la differenza nella vostra comunità vi permetterà di aiutare gli altri e costruire la propria autostima. Quando si volontario e rendere un po' più felice la vita di qualcuno, si aggiungerà profondo significato e valore alla propria vita. Il foro il tuo ex sinistra nel tuo cuore inizierà a riempire con gratificanti esperienze e connessioni.