Amore non corrisposto può essere un'emozione dolorosa. Fa male a sentire fortemente per qualcuno che non viene restituito..--o non restituisce più..--la sensazione. Una delle soluzioni più comuni è quello di evitare l'oggetto dei vostri affetti e consentire a distanza aiutare i tuoi sentimenti dissolvenza. A volte, tuttavia, scuola, lavoro o impegni sociali possono comportare l'impossibilità di evitare la persona che ti interessa. A volte come questi, ci sono ancora cose che puoi fare per aiutare se stessi a superare sentimenti dolorosi.
Istruzioni
• Cambiare la vostra routine. Anche se non è possibile evitare vedendo la persona per che provi dei sentimenti, trovare nuove attività di concentrarsi su. Non lasciate che preoccuparsi per il vostro amore non corrisposto distrarre da altre cose. Potrebbe essere necessario forzare te stesso a fare questo in un primo momento, ma diventerà automatico col passare del tempo.
• Essere realistici circa i vostri sentimenti. È facile criticare e in colpa quando affetto non viene restituito. Il fatto è che il cuore è imprevedibile; due persone possono molto affiatati e altamente pensare ad uno altro, ma questo non significa che l'amore sempre segue. Non lasciatevi scoraggiare.
• Trascorrere del tempo con gli amici. È importante ricordare che la persona di che si sta pensando non è l'unica persona al mondo. Tenersi in contatto con gli amici ti ricorda che non siete soli.
• Essere coraggiosi di vedere l'oggetto dei tuoi affetti. Non evitarlo. Può essere difficile all'inizio, ma educato e si comportano come si farebbe normalmente in, ad esempio, una situazione di lavoro.
• Essere paziente. Superare la pagina di amore può essere un processo lungo, ma accadrà alla fine. In realtà, le probabilità sono che accadrà senza rendersene conto. Vivi la tua vita al massimo, concentrarsi sui vostri interessi e un giorno potrai guardare indietro e rendersi conto che hai superato il tuo ex amore.