Ogni relazione ha i suoi alti e bassi. I periodi di bassi sono quando le cose sembrano tetre e non riesco a tornare a un luogo del contenuto all'interno del vostro rapporto. Ottenere attraverso i momenti di difficoltà richiede un po' di duro lavoro su entrambi parte del vostro e vostro amico. Non importa se ti senti fuori dal giro e disconnessi o sono distratto da altre cose nella vostra vita e necessario ottenere riallineato, in pratica un piano per riaccendere il vostro rapporto.
Istruzioni
• Comunicare con il vostro partner. Vedi se sia possibile ottenere la stessa pagina e riconoscere che qualcosa non è proprio la stessa cosa nel vostro rapporto. Identificare le questioni chiave che entrambi sembrano avere e quelli che sono separati. Prendere tempo per esprimere i sentimenti e ascoltarsi a vicenda al fine di arrivare alla radice del problema.
• Affrontare i problemi come una squadra. Dimenticare chi è la colpa e considera il momento difficile come una sfida che entrambi devono possedere fino a se si desidera ripristinare il vostro rapporto. Per conoscere il vostro partner tutto nuovamente e tentare di perdere la voglia di colpa.
• Prendetevi del tempo per la relazione. Ascolta ogni altro dettaglio gli alti e bassi della giornata. Davvero prendere il tempo di ascoltare e rispondere con interesse. Guardare la televisione insieme o fare qualche esercizio in modo che voi due potete trascorrere del tempo insieme senza la pressione di tenere una conversazione lunga, dettagliata.
• Pianificare una data notte. Metti via il tuo progetto di lavoro incessante, fino a tarda notte e pianificazione del tempo solo per due di voi. Andare per una notte in città o rimanere e cucinare un pasto insieme. Mettersi in ghingheri anche se sei a casa, quindi entrambi si può godere di ogni altro come se fosse la prima volta che hai incontrato.
• Prendere un po' di spazio nella relazione. Dare a vicenda un po' di distanza all'interno del processo così è possibile non solo affrontare i tuoi problemi, ma anche consentire a vicenda per perdere il trascorrere del tempo insieme. Anche se si vive nella stessa casa, fare le vostre attività in un'altra stanza quindi non stai asfissiando l'altro.
• Avere un aiuto. Cercare consulenza quando la patch sembra essere più lunga e più profonda del previsto. Dare il vostro rapporto una considerevole quantità di tempo, almeno un paio di settimane, a impegnarsi per il nuovo piano, ma prenotare un appuntamento con un consulente se le cose non migliorano. Parlare con un professionista di quello che hai entrambi state attraversando e i passaggi che hai preso per riparare il rapporto.